Agastya Ayurveda Garden

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Ayurveda Resort in einem Naturparadies. Erlebe authentisches Ayurveda im traumhaften Garten am Meer. Alle Bungalows haben Meersicht.

Agastya Ayurveda Garden

Ein einzigartiges Ayurveda Resort in Südindien, Kerala. Der Agastya Ayurveda Garden liegt am schönsten Küstenabschnitt Keralas,
ohne Strasse zwischen Meer und Resort. Ein wirkliches Naturparadies: Eine kleine Bucht mit Sandstrand, ein malerischer Meerwasser-Pool und das erstklassige Ayurvedazentrum gehören zum Agastya Garden. Im parkähnlichen und traumhaften Garten stehen die einzelnen Bungalows, alle mit eigenem Sitzplatz.

17/09/2026

𖦹 Ayurveda pur 𖦹

Im Buch «Ayurveda-Oasen – Die 100 besten Adressen in Europa, Indien und Sri Lanka» aus dem AT Verlag wird der Agastya Ayurveda Garden so beschrieben:

«Dieses ganz besondere Resort, in naturnahem und ursprünglich indischem Baustil erstellt, befindet sich im Süden Indiens. Die vielen zufriedenen Stammgäste, der herzliche Empfang und die natürliche Einfachheit in Verbindung mit ausgezeichnetem Komfort machen das Haus zu einem Geheimtipp.

Darüber hinaus bietet das Resort ein botanisches Erlebnis, denn im hauseigenen Park wachsen ayurvedische Heilpflanzen ... Es gibt einen Palmenwald.

Zum Essen: ‹Morgens hat man die Wahl zwischen einem Kerala-Frühstück ..., English breakfast oder Früchten. Mittags und abends bekommt man ein doshagerechtes Essen serviert. Das Essen ist bekömmlich, indisch-ayurvedisch ohne viel Fett oder Ghee zubereitet. Früchte und Tee werden den ganzen Tag über angeboten. Gespeist wird unter einem Palmendach oder unter freiem Himmel.›»

Eine Beschreibung, die vieles von dem einfängt, was den Agastya bis heute ausmacht: die natürliche Einfachheit, der tropische Garten, die ayurvedische Küche und die besondere Atmosphäre unter den Palmen. 🌿

Foto: F. Bauder

14/09/2026

𖦹 Was ist eine Marma-Massage? 𖦹

Im Ayurveda werden über 100 Stellen am Körper als Marma-Punkte bezeichnet. Bei einer Marma-Massage werden ausgewählte Punkte mit den Händen sanft berührt, gehalten oder massiert – häufig mit warmem Kräuteröl.

Die Anwendung ist meist ruhig und achtsam. Welche Marma-Punkte behandelt und welche Öle verwendet werden, richtet sich nach den persönlichen Bedürfnissen und der Empfehlung der Ayurveda-Ärztin.

Im Agastya kann die Marma-Massage Teil einer individuell zusammengestellten Ayurveda-Kur sein. Danach bleibt Zeit, die Ruhe noch etwas wirken zu lassen – im Bungalow, unter den Palmen oder mit Blick in den Garten. 🌿

Hast du bereits einmal eine Marma-Massage erlebt?

Mehr Infos über die Ayurveda-Behandlungen findest du über den Link in der Bio.

12/09/2026

Noch nie eine Ayurveda-Kur gemacht? 𖦹

Im Agastya Ayurveda Garden beginnt die Kur mit einem ausführlichen Gespräch bei der Ayurveda-Ärztin. Dabei geht es um das persönliche Befinden, die individuellen Bedürfnisse und darum, was während des Aufenthalts im Mittelpunkt stehen soll.

Auf dieser Grundlage entsteht ein persönlicher Kurplan. Er kann Massagen, Ölanwendungen, Kräuterbehandlungen und weitere ayurvedische Anwendungen umfassen. Während der Kur finden regelmässige Gespräche mit der Ärztin statt, sodass die Behandlungen bei Bedarf angepasst werden können.

Auch die Mahlzeiten gehören zur Kur. Die ayurvedische Küche wird auf das Kurprogramm abgestimmt und täglich frisch zubereitet.

Dazwischen bleibt viel Zeit zum Ausruhen: im eigenen Bungalow, unter den Palmen oder am Meerwasserpool. Wer möchte, kann den Tag zusätzlich mit Yoga, Meditation oder einem ruhigen Spaziergang durch den Garten begleiten.

Eine Ayurveda-Kur folgt keinem starren Ablauf. Sie orientiert sich an der Person – und darf sich von Tag zu Tag verändern. 🌿

Speichere dir den Beitrag, wenn du über eine Ayurveda-Kur nachdenkst oder mehr über ihren Ablauf erfahren möchtest.

10/09/2026

𖦹 Von Hand gedeckt 𖦹

Die Bungalows im Agastya sind im traditionellen Baustil Keralas errichtet. Den krönenden Abschluss bilden die Dächer aus sorgfältig von Hand geflochtenen Palmblättern.

Solche Dächer brauchen viel Pflege und müssen regelmässig erneuert werden. Doch der Aufwand lohnt sich: Gemeinsam mit den natürlichen Baumaterialien sorgen sie für ein angenehmes Raumklima, ganz ohne Klimaanlage.🌿

Foto: W. + E. Baumann

07/09/2026

𖦹 Was ist eigentlich Hatha Yoga? 𖦹

Hatha Yoga ist eine ruhige und bewusst ausgeführte Form des Yoga. Die einzelnen Körperhaltungen werden meist etwas länger gehalten und mit der Atmung verbunden. Auch Atemübungen, Entspannung und Meditation können Teil der Praxis sein.

Dabei geht es nicht darum, besonders beweglich zu sein oder eine Haltung perfekt auszuführen. Vielmehr entsteht Raum, den eigenen Körper wahrzunehmen, die Bewegungen bewusst zu erleben und den Blick für einen Moment nach innen zu richten.

Im Agastya begleitet Hatha Yoga die Ayurveda-Kur auf sanfte Weise. Die Stunden können an die persönlichen Möglichkeiten angepasst werden und eignen sich sowohl für Anfängerinnen und Anfänger als auch für Menschen mit Yoga-Erfahrung.

Eine Einladung, langsamer zu werden, zu atmen und ganz bei der eigenen Praxis anzukommen. 🌿

Tauche voll ein in Hatha-Yoga während dem Yoga-Intensiv-Kurs zwischen 21. November und 6. Dezember 2026. Es hat noch freie Plätze. 🪷 Mehr Infos dazu findest du über den Link in der Bio.

Welche Yogaübung magst du besonders gerne? Teile sie mit uns in den Kommentaren. 𖦹

06/09/2026

Willkommen im Agastya Ayurveda Garden 𖦹

Im Süden Keralas, eingebettet in einen tropischen Garten, liegt ein Ort, an dem die Tage wieder entspannter werden dürfen.

Die Bungalows wurden aus natürlichen Materialien gebaut. Sie verteilen sich zwischen Palmen und üppigen Pflanzen. Vieles ist bewusst einfach gehalten – naturnah, persönlich und fern vom klassischen Hotelalltag.

Durch die überschaubare Anzahl an Gästen ist eine persönliche Betreuung möglich. Das herzliche Personal sorgt dafür, dass man sich vom ersten Moment an willkommen und gut aufgehoben fühlt.

Im Mittelpunkt des Aufenthalts steht Ayurveda. Eine erfahrene Ayurveda-Ärztin begleitet jede Kur und stimmt die Behandlungen individuell auf die persönlichen Bedürfnisse ab. Ergänzt wird die Kur durch ayurvedische Mahlzeiten, sanfte Bewegung, optionalem Yoga und Zeit im Garten.

Ein Ort für Menschen, die sich eine bewusste Auszeit wünschen und Ayurveda in seiner ursprünglichen Umgebung kennenlernen möchten. 🌿

Was möchtest du über das Agastya Ayurveda Garden erfahren? Schreib deine Frage gerne in die Kommentare.

05/09/2026

𖦹 Wie könnte eine Ayurveda-Kur im Agastya Ayurveda Garden aussehen? 𖦹

Wer Ayurveda noch nicht kennt, kann sich oft nur schwer vorstellen, wie die Tage während einer solchen Kur gestaltet sind.

Die 14-tägige Ayurveda-Kur «Stress-Resilienz & Gelassenheit» gibt einen Einblick in mögliche Behandlungen und Anwendungen:

In den ersten Tagen stehen eine auf den persönlichen Konstitutionstyp abgestimmte Ernährung und sanfte Ganzkörpermassagen mit warmem Kräuteröl im Mittelpunkt.

Darauf können ein gleichmässiger, lauwarmer Ölfluss über die Stirn, sanfte Behandlungen bestimmter Körperpunkte und Anwendungen mit warmen Kräuterkissen folgen. Auch Yoga, Atemübungen und viel Zeit zum Ausruhen können Teil des Tages sein.

Zum Abschluss wird die Kur durch sanfte Massagen, eine Fussreflexzonenmassage sowie persönliche Anregungen und Entspannungsübungen für den Alltag ergänzt.

Der genaue Ablauf ist nicht für alle Gäste gleich. Zu Beginn des Aufenthalts findet ein persönliches Gespräch mit der Ayurveda-Ärztin statt. Darauf abgestimmt werden Ernährung, Behandlungen und Tagesrhythmus individuell zusammengestellt und während der Kur bei Bedarf angepasst. 🌿

So kann eine Ayurveda-Kur im Agastya aussehen: persönlich begleitet und mit viel Raum für Erholung.

Du möchtest wissen, wie eine Ayurveda-Kur im Agastya aussehen könnte? Schreib «KUR» als Nachricht.

03/09/2026

Wenn Gäste zum fünften Mal ins Agastya zurückkehren, freut uns das ganz besonders. Es zeigt, dass dieser Ort für sie zu einem vertrauten Rückzugsort geworden ist – für Ayurveda, Erholung und Tage, die keinem festen Tempo folgen müssen. 🌿

Ich bin jetzt die dritte Woche in Agastya und geniesse jede Minute hier. Ich bin das fünfte Mal da und es ist so traumhaft schön, wie immer.
Es ist herrlich, einfach dazusitzen und die Pflanzen und das Meer anzuschauen, die Tiere zu beobachten und das Meer rauschen zu hören.
Es ist ein Paradies zum Entspannen und sich auszuruhen vom Alltagsstress.

Simone Rechsteiner, Gast im Januar 2026

Vielleicht möchtest auch du den Agastya einmal kennenlernen und dir Zeit nehmen für deine Ayurveda-Kur, für Ruhe und für den Blick ins Grüne. 𖦹

Mehr Infos zum Agastya Ayurveda Garden findest du unter dem Link in der Bio.

30/08/2026

Vielleicht möchtest du schon länger mit Yoga beginnen, denkst aber, du müsstest dafür zuerst beweglicher oder fitter sein.

Im Agastya Ayurveda Garden darfst du einfach dort beginnen, wo du gerade bist. 🪷

Das Yoga- und Ayurveda-Retreat mit Viju Lal eignet sich für Anfängerinnen und Anfänger ebenso wie für Menschen mit Yogaerfahrung. Es geht nicht darum, direkt so tief in eine Haltung zu kommen, wie jemand der bereits Jahre Yoga praktiziert. Viel wichtiger ist die Bereitschaft, sich auf die Praxis einzulassen, den eigenen Körper wahrzunehmen und sich Zeit zu geben.

Vom 21. November bis 6. Dezember 2026 verbinden sich im Agastya Yoga, Meditation und Pranayama mit Ayurveda-Behandlungen und Raum für Erholung.

Sende diesen Beitrag einer Yoga-Freundin oder -Freund, mit der du diese Zeit gerne teilen würdest.

Genau so ist dieses Retreat natürlich auch für Alleinreisende geeignet.✨

29/08/2026

Ein fester Rhythmus, aber kein Müssen. 🌿

Das Yoga- und Ayurveda-Retreat gibt deinem Aufenthalt im Agastya Ayurveda Garden einen wohltuenden Rahmen mit Yoga und ayurvedischen Behandlungen. Du bestimmst selbst, wie viel Yoga gerade für dich passt. Auch Pausen oder einzelne freie Tage sind möglich.

Von Montag bis Freitag sieht der Tagesablauf so aus:

07.00 Uhr
Pranayama (Atemübungen) und Meditation

07.30 Uhr
Asanas (Yoga-Übungen) und Chanting

Tagsüber
Ayurvedische Behandlungen, Erholung und Zeit für dich

16.30 Uhr
Eine zweite Yogasequenz

19.00 Uhr
Abendessen

Das Yoga & Ayurveda Retreat mit Viju Lal findet vom 21. November bis 6. Dezember 2026 im Agastya Ayurveda Garden statt.

Wenn du dabei sein möchtest oder Fragen zum Ablauf hast, melde dich gerne. 🌿

Adresse

Reservation And Information Intertreck AG
Saint Gallen
9014

Telefon

+41712786464

Website

https://www.ayurveda.ch/index.html

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