28/07/2026
🍄🌲 WEEKEND Z GRZYBOBRANIEM W HAPPY JURA 🌲🍄
Czy wiesz, że kąpiel leśna (Shinrin-yoku) to metoda relaksu wywodząca się z Japonii, której skuteczność została potwierdzona w wielu badaniach? Nie chodzi o intensywny marsz, ale o świadome przebywanie w lesie – wsłuchiwanie się w szum drzew, zapach mchu i ściółki oraz spokojny kontakt z naturą.
Las pomaga wyciszyć układ nerwowy, obniżyć poziom stresu, poprawić nastrój i odzyskać wewnętrzną równowagę. To właśnie dlatego wiele osób po kilku godzinach spędzonych w lesie czuje się spokojniejszych, bardziej wypoczętych i pełnych energii.
🍄 Grzybobranie to coś więcej niż zbieranie grzybów. To doskonała forma uważności – zwalniamy tempo, skupiamy się na chwili obecnej i pozwalamy naturze działać. Każdy znaleziony prawdziwek czy podgrzybek daje mnóstwo satysfakcji, a wspólna wyprawa staje się pięknym wspomnieniem.
Podczas naszego weekendu:
🍄 wybierzemy się na wspólne grzybobranie,
🫙 nauczymy się suszyć grzyby i przygotujemy własne aromatyczne słoiczki według tradycyjnej receptury,
🔥 wieczorem spotkamy się przy ognisku,
♨️ zrelaksujemy się w saunie, whirlpool bath i basenie,
🚲 dla chętnych dostępne będą rowery elektryczne i spacery po malowniczej Jurze.
🌿 Opiekunem wycieczki będzie dyplomowany naturoterapeuta, który opowie o dobroczynnym wpływie lasu na zdrowie, pokaże, jak świadomie korzystać z kontaktu z naturą oraz podzieli się ciekawostkami o roślinach i grzybach.
Bo czasem najlepszym lekarstwem nie jest pośpiech, lecz... cisza lasu, zapach jesieni i koszyk pełen grzybów. 🍂🍄
📍 Happy Jura – Biskupice
📞 601 425 001
🍁 Liczba miejsc jest ograniczona – zainteresowanych prosimy o kontakt telefoniczny.
