06/07/2026
Jak głęboka jest Twoja relacja z samym sobą?
Czy w ogóle ją masz?
Czy umiesz słuchać siebie, swojego ciała, podszeptów intuicji?
Czy czujesz, że Twoja Dusza Cię prowadzi?
Bycie w kontakcie z samym sobą oznacza pełną świadomość własnych pragnień, odczuwanie sygnałów płynących z ciała i odpowiadanie na nie z głęboką empatią, miłością i zrozumieniem.
Gdy żyjesz w zgodzie ze sobą, czujesz spokój, czujesz że żyjesz we właściwy sposób i czujesz opiekę Sił Wyższych - po prostu wiesz, że jesteś kochany, zaopiekowany i prowadzony.
Kiedy czujesz zmęczenie i wyczerpanie, po prostu pozwalasz sobie na regenerację.
Bo o to prosi Twoje ciało.
Nie ulegasz wtedy głosom w głowie, które bez przerwy będą się domagały większej produktywności i będą wmawiały Ci, że na odpoczynek trzeba najpierw zapracować, że nie zasłużyłeś na niego bo jeszcze musisz tu coś zrobić - "jeszcze w domu nie posprzątane, a Ty chcesz się położyć i odpocząć".
Wielu z nas całkowicie zatraciło tę naturalną więź z samym sobą. Jesteśmy głęboko zestresowani, przemęczeni, odcięci od własnego wnętrza. Żyjemy w ciągłym rozkroku między krzykiem umysłu, a szeptami ciała.
Żyjemy też w ciągłym biegu i stale brakuje nam czasu - nawet na to aby usiąść i posłuchać siebie.
A umysł, który nami dyryguje produkuje tysiące myśli na minutę i potrafi nas łatwo oszukiwać.
Będzie nas karmił poczuciem braku wartości, zmuszał do ciągłej pogoni za czymś nieistotnym i chciał byśmy stale coś udowadniali światu.
W tym samym czasie ciało będzie krzyczało ze zmęczenia „stop”, odmawiając nam posłuszeństwa.
Ignorowanie tych fizycznych ostrzeżeń może mieć wysoką cenę. Może prowadzić do chronicznego zmęczenia, lęków, stanów depresyjnych i innych problemów ze zdrowiem.
Możesz również łatwo przejmować nastroje innych ludzi i być mniej odpornym na energetyczne zawirowania.
O wewnętrznym spokoju możesz wtedy pomarzyć.
Więc zrób pierwszy krok ku zmianie.
Sprawdź, jak to jest u Ciebie.
Znajdź kilka minut w ciągu dnia i usiądź w spokojnym miejscu.
Przenieś uwagę do wewnątrz i zapytaj siebie:
- czy w tym momencie moje ciało jest zaopiekowana i spokojną przestrzenią?Zignoruj natłok myśli.
Poczekaj na to, co odpowie Ci Twoje ciało.
Możesz również codziennie medytować po to aby wyciszyć racjonalny umysł i otworzyć się na głos intuicji oraz swojej Duszy.
Usiądź wygodnie z prostym kręgosłupem w spokojnym cichym miejscu, gdzie nikt Ci nie będzie przeszkadzał i zamknij oczy.
Weź trzy głębokie, świadome wdechy przez nos i długie wydechy przez usta.
Poczuj ciężar swojego ciała na krześle lub podłodze - tam gdzie siedzisz.
Poczuj, że jesteś zaopiekowany.
Skieruj całą swoją uwagę do wnętrza klatki piersiowej i brzucha.
Zauważ, jakie emocje lub napięcia tam teraz przebywają. Nie oceniaj ich. Pozwól im po prostu być. Oddychaj do tych miejsc.
Wyobraź sobie, że Twoje myśli to chmury na niebie – pojawiają się i odpływają.
Powiedz w myślach do swojego umysłu: „Dziękuję za Twoją pracę, ale teraz potrzebuję posłuchać serca”.
Połóż obie dłonie na środku klatki piersiowej - tu gdzie znajduje się czakra serca i czakra splotu słonecznego. Poczuj ciepło własnych rąk i delikatny ruch w klatce piersiowej.
Zadaj sobie w myślach pytania:
- Kim jestem, gdy nic i nikomu nie muszę udowadniać?
- Czego moja dusza najbardziej teraz potrzebuje?
Trwaj w tej ciszy przez kilka minut.
Głos Duszy często pojawia się jako nagłe uczucie spokoju, subtelny impuls w ciele, obraz pod powiekami lub cichy, ciepły głos intuicji.
Przyjmij wszystko, co się pojawi – nawet jeśli będzie to tylko głęboka cisza.
Pozostań w tym stanie tak długo jak potrzebujesz. Następnie weź głęboki oddech, podziękuj sobie za ten czas, powoli otwórz oczy i wróć do siebie, do tu i teraz.
Zapraszam Cię na sesje uzdrawiania duchowego każdej sfery życia, dotarcia do przyczyn wielu rzeczy płynących czy to z poprzednich wcieleń, czy z rodu, czy np. z Twojego dzieciństwa, czy pochodzących z innych przestrzeni.
Możemy pracować z każdym tematem - z nieukochanym, wewnętrznym dzieckiem, z pamięcią traumy i rodu, z zablokowanymi emocjami, z tym co płynie z Duszy.
Zapraszam Cię również na piękne sesje Czytania Duszy połączone z wglądem astrologicznym, abyś mógł dowiedzieć się więcej o sobie i nawiązać głębsze połączenie ze sobą, ze swoją Duszą.
A jeśli czujesz, że potrzebujesz oczyścić swoją przestrzeń, relacje, Twoje dzieci, dom czy biznes, to zapraszam także na sesje oczyszczania energetycznego.
Po więcej informacji lub aby zapisać się na sesję, pisz tu w wiadomości lub na [email protected] 😍
Patrycja 🌞
----------------------------------------
