สุขภาพดีกับพี่ดุลยชาติ

29/09/2026

🚨 น้ำหนักลด แต่ร่างย้วย! นั่นอาจเกิดจากกินโปรตีนไม่พอ!! 🚨

ในช่วงที่ควบคุม ดูแลน้ำหนัก คนมักจะออกกำลังหักโหม ควบคู่กับกินน้อยลง หรืออดอาหาร ซึ่งอาจทำให้ร่างกายขาดโปรตีนตามไปด้วย🪫

โดยเฉพาะผู้หญิงอายุ 30 ปีขึ้นไป ที่กล้ามเนื้อหาย 3-8% ทุกๆ 10 ปี*
ทำให้ดูซูบเซียว 🫩 และโทรมลงอย่างเห็นได้ชัด

💡 ทริคการดูแลตัวเอง ที่ใครๆ ก็เลือกโปรตีนพืชคุณภาพ เพราะ
🌱 นอกจากให้โปรตีนสูงแล้ว ยัง 0% คอเลสเตอรอล ไขมันต่ำ ปราศจากน้ำตาล และไม่มีแลคโตส ทำให้รู้สึกย่อยง่ายอีกด้วย✨
✅ PDCAAS = 1 ค่าการย่อยโปรตีนสูงสุด ทำให้ได้โปรตีนคุณภาพสูงและนำไปใช้ได้เต็มที่
✅ BCAA ในอัตราส่วน 2:1:1 เพื่อสายเสริมสร้างกล้ามเนื้อ

อ่านเคล็ดลับ อัปโปรตีนให้พอ คลิก https://amway.co.th/articles/plant-protein

*ขอขอบคุณข้อมูลเพิ่มเติมจาก https://pt.mahidol.ac.th/ptcenter/knowledge-article/elderly-risk-of-falling/

#โปรตีนพืชคุณภาพ

28/09/2026

ให้สีเข้มเป็นแค่สีของกาแฟอย่าให้ตามไปถึง “รอยยิ้ม” ☕😁
ดูแลรอยยิ้ม ให้มั่นใจทุกโมเมนต์ ด้วย กลิสเทอร์ ✨
✅ +86%* ขจัดคราบให้สะอาดขึ้น โดยไม่ทำลายผิวเคลือบฟัน
✅ +42%* ขัดฟันให้ขาวขึ้น
**จากการทดสอบในห้องปฏิบัติการ

ข้อมูลผลิตภัณฑ์เพิ่มเติม คลิก 👉
https://amway.co.th/brands/glister

#กลิสเทอร์ #ยาสีฟันแพลนท์เบสอันดับ1

28/09/2026

ช่วงนี้ใครๆ ก็เลือกกินแต่โปรตีนพืชคุณภาพ 🫛🌾
ซึ่งเป็นเรื่องที่ดี 🚨แต่ควรกินให้พอดีที่ร่างกายต้องการ🚨 เพื่อสนับสนุนการสร้างกล้ามเนื้อ การฟื้นฟูร่างกาย และช่วยควบคุมความอยากอาหาร

อีกหนึ่งทริคที่จะช่วยให้กินโปรตีนถึงในแต่ละวัน คือการแบ่งกินเป็นมื้อในปริมาณที่เหมาะสม อาจจะแบ่งประมาณ 3-4 มื้อ/วัน แทนการกินในครั้งเดียว แล้วแต่ความสะดวกของแต่ละคน

🖱️ รายละเอียดเพิ่มเติม คลิก https://amway.co.th/articles/natural-protein-muscle-building-foods

#โปรตีนพืชคุณภาพ

26/09/2026

สายอาหารเสริมกดเซฟไว้เลย💾
ความแตกต่างระหว่าง วิตามินรวม เกลือแร่รวม และสารสกัดจากพืช ตัวฮิต! 🥗
และใหม่! Gut Primer 🧫
ต้องเริ่มจัดอันไหน หรือต้องจัดไปทั้งสอง!! ✌🏻
คลิก https://amway.co.th/landing/beginprogram


#ปรับสมดุลสิ่งแวดล้อมในลำไส้
#เพิ่มจุลินทรีย์ดีให้ลำไส้
#อาหารที่ดีของจุลินทรีย์ในลำไส้

25/09/2026

25/09/2026

ด้วยสมดุลไมโครไบโอม

23/09/2026

💧 มื้อคุณภาพ เริ่มจากน้ำคุณภาพ เริ่มที่ อีสปริง 💧✨
ครบประสิทธิภาพการกรองด้วยไส้กรอง 3 ชั้น
✅เติมความใส่ใจ ตั้งแต่หยดแรกของทุกเมนู
ด้วยเทคโนโลยี UV-C LED กำจัดไวรัส แบคทีเรีย และจุลินทรีย์ได้ 99.99%*,***
✅คงสิ่งดีๆ ไว้ในทุกหยด
คงแร่ธาตุที่มีประโยชน์อย่างแคลเซียม (Ca) และแมกนีเซียม (Mg)
✅มั่นใจน้ำที่ใช้ปรุงอาหาร
ด้วยชุดไส้กรองคาร์บอน e3 กรองไมโครพลาสติกและสิ่งปนเปื้อนกว่า 170 ชนิด*,**
💙 เริ่มวันด้วยน้ำดื่มคุณภาพ เพราะทุกมื้อ…เริ่มต้นจากสิ่งดี ๆ ที่เราเลือกได้

*เครื่องกรองน้ำ อีสปริง ออกแบบมาเพื่อใช้สำหรับน้ำประปาที่ผ่านการบำบัดเพื่อการบริโภคแล้วเท่านั้น ไม่มีผลในการป้องกันหรือบรรเทาโรค
**ผ่านการทดสอบโดยห้องทดลองอิสระตามมาตรฐาน NSF (NSF/ANSI 42, 53, 55 และ 401) อีกทั้งในส่วนของการทดสอบการลดสารปนเปื้อนนอกเหนือจากในมาตรฐาน NSF ก็ได้รับการรับรองจาก NSF International
***ผ่านการทดสอบโดยห้องทดลองอิสระตามมาตรฐาน NSF/ANSI 55 โดยใช้ qBeta bacteriophage เป็นเชื้ออ้างอิงในการทดสอบ

#อีสปริง #เริ่มวันด้วยน้ำดื่มคุณภาพ #ดื่มน้ำคุณภาพไม่ดื่มไมโครพลาสติก

21/09/2026

ครีมกันแดด อาร์ทิสทรี ปกป้องผิวจากแสงทุกองศา พร้อมปรับผิวให้ดูโกลว์* ด้วยค่า SPF50+ PA++++ ที่จะช่วยปกป้องผิวทั้ง....

21/09/2026

ทุกคนรู้ โลกรู้ ว่าโปรตีนสำคัญกับร่างกายสุดๆ เพราะเป็นสารอาหารที่มีหน้าที่สำคัญ ไม่ว่าจะเป็น
✅ สร้างและซ่อมแซมกล้ามเนื้อ กระดูก และอวัยวะต่างๆ
✅ สร้างเอนไซม์ ฮอร์โมน และสารสื่อประสาทที่จำเป็น
✅ เป็นส่วนประกอบหลักของผิว ผม และเล็บ
✅ ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน และการทำงานของร่างกาย

แต่!! โปรตีนไม่ใช่สารอาหารที่ร่างกายสามารถสำรองเก็บ เหมือนกับคาร์โบไฮเดรต และไขมัน การกินโปรตีนต่อวันน้อยเกินไป จึงทำให้ร่างกายอ่อนแอลงได้

รู้แบบนึ้แล้วอย่าลืมกินโปรตีนให้เพียงพอทุกวันด้วย!
อ่านเคล็ดลับ อัปโปรตีนให้พอ คลิก https://amway.co.th/articles/plant-protein

#โปรตีนพืชคุณภาพ

21/09/2026

เพราะแบบนี้ถึงอยากให้ลอง Begin Program ใน 30 วัน

เห็นชัดถึงผลลัพธ์ที่พิสูจน์แล้ว คลิก https://amway.co.th/articles/achieve-product-health-2026-sep-26


#ปรับสมดุลสิ่งแวดล้อมในลำไส้
#เพิ่มจุลินทรีย์ดีให้ลำไส้
#อาหารที่ดีของจุลินทรีย์ในลำไส้