Bình Detox

Bình Detox Nhật ký yoga & sống khỏe mỗi ngày
🍲 Xem món quê: Xấp Nhỏ

31/07/2026

Đã 8 ngày trôi qua, và người mình cũng được kéo giãn ra ..

31/07/2026

Được 8 ngày Tập Yoga và mình đã nãy sinh ý tưởng …

28/07/2026

Nay được 1 tuần rồi nghe

26/07/2026

Mới có 4 ngày thôi, tập không mệt mà chỉnh clip mới mệt :))))
Một hành trình và ghi lại hành trình đó để truyền động lực cho mấy chị em sau sanh, không phải tập đẹp cho người ta nhìn mình mà tập để mình tự thấy mình đẹp, mấy bà hiểu ý tui nói không 🤣🤣🤣

Tới giờ tập rồi, lấy thảm ra và năng nổ lên mấy bà

26/07/2026

Ngày thứ 5 trong chuỗi 30 ngày thay đổi cơ thể.
Dù tập luyện đều đặng nhưng cũng nhớ đừng nên quá sức nha cả nhà, vui vẻ thoải mái là chính

21/07/2026

Tự tập yoga ở nhà Lợi hay Hại?
Theo mình là cả hai… mời bạn xem video

Với tâm thế giải cứu thế giới thì mình phải khoác lên mình bộ áo giáp sắt kể cả khi tập luyện. Chừng 2 tháng nữa là body...
19/07/2026

Với tâm thế giải cứu thế giới thì mình phải khoác lên mình bộ áo giáp sắt kể cả khi tập luyện. Chừng 2 tháng nữa là body khác liền 🤣🤣🤣

19/07/2026

Ngoài việc tập luyện ra, thì mình phải có chế độ ăn uống khoa học nữa nha

Đi qua những ngày mưa mới biết yêu những ngày nắng. Người ta vẫn hay nói vậy.Còn mình thì khác.Với mình, chỉ cần được số...
19/07/2026

Đi qua những ngày mưa mới biết yêu những ngày nắng. Người ta vẫn hay nói vậy.

Còn mình thì khác.
Với mình, chỉ cần được sống thêm một ngày, dù ngoài kia là mưa hay nắng, đều là một điều đáng biết ơn.

Không phải ngày nào cũng đẹp, nhưng ngày nào còn được thức dậy, còn được ôm con, còn được làm việc, còn được cười… thì ngày đó đã đủ đáng quý rồi.

Biết ơn những ngày mưa.
Và biết ơn cả những ngày nắng.

Vì cuối cùng, điều mình trân trọng nhất không phải là thời tiết, mà là mình vẫn còn có mặt trong cuộc đời này. 🌿

Nay sến 1 bữa

18/07/2026

Sau khi sanh bé thứ 2 được 2 năm vì bận rộn nên mình đã bỏ bê cơ thể của mình. Thật ra ai cũng nói mình bận rộn để mà lười tập thể dục thể thao. Giờ đây với một quyết tâm “bạ chà bứ” là mặc được bikini mùa hè, mình sẽ cố gắng tập 30 phút mỗi ngày đều đặn.

Mình sẽ truyền động lực tới những người phụ nữ U40 như mình, dù bạn có bao nhiêu tuổi, bạn sẵn sàng lấy lại thanh xuân bằng cách hành động ngay cho mình.

Chi mạnh tay cho cái thảm tập để có động lực mà tập.
Mình mua thảm trong link giới thiệu của cô giáo Đầy, và mình thấy rất ok, sản phẩm làm bằng nhựa Pu có độ bám cao.

Có một đặc điểm tập xong nhớ vệ sinh thảm là được nha mấy bà 🤣

Link sản phẩm tui mua nè:
https://s.shopee.vn/70IbOT69vw

Address

33 Trại Cưa, Phường Xuân Lập, Long Khánh, Đồng Nai
Đà Lạt
76000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bình Detox posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share