DUAS cozinha experimental

DUAS cozinha experimental Temos como propósito trazer o alimento de verdade, o alimento que nutre o corpo e a alma, que sacia

Como vocês pediram, tá aqui! Pra servir de inspiração para preparar os pratos dos pequenos! Como normalmente fazemos por...
02/06/2026

Como vocês pediram, tá aqui! Pra servir de inspiração para preparar os pratos dos pequenos!

Como normalmente fazemos por aqui (juntando orientações de profissionais):

- 1 porção de carne (frango, peixe, carne vermelha - deixo ovos pra café da manhã);
- 1 tipo de tubérculo;
- 3 tipos de legumes;
- 1 tipo de folhosos (acabo não colocando sempre);
- 1 tipo de cereal
- 1 tipo de leguminosa.

Alguns pontos:
- Fazemos tudo em maior quantidade e congelamos em cubinhos;
- Os legumes tento ao máximo ter fresco, mas também congelamos alguns por praticidade;
- Dou carne vermelha 1x na semana;
- Busco não repetir a mesma proteína no dia;
- Sempre fazemos o remolho das leguminosas pra ajudar na digestão.

Meu segundo dia das mães sendo mãe da Clara, e (mais) um dos aprendizados do maternar foi apreciar ainda mais a minha mã...
10/05/2026

Meu segundo dia das mães sendo mãe da Clara, e (mais) um dos aprendizados do maternar foi apreciar ainda mais a minha mãe. Minha parceirona da vida, minha melhor amiga e aquela que hoje é “mãe de mãe” e que me enxerga como enxergo a Clara. Agora sei o que é isso.

Obrigada minha deusa, por toda tua doação, tuas “frescuras” (que no caso as outras pessoas enxergavam dessa forma), tua paciência, teu cuidado.

Me espelho em ti ❤️

09/05/2026

Ser mãe é viver o cuidado, o tempo todo, de todas as formas.
Mas entre uma tarefa e outra, também precisamos de pausa 🤍
Porque autocuidado não é luxo, é o que nos mantém bem.
Com , cada detalhe também vira cuidado, do banho ao descanso.

CUPOM: LUISA

Como recebo bastante perguntas sobre as receitinhas que faço pra Clara, resolvi trazer aqui como transformo uma receita ...
04/05/2026

Como recebo bastante perguntas sobre as receitinhas que faço pra Clara, resolvi trazer aqui como transformo uma receita comum em baby friendly!
Aqui em casa eu sempre sigo essas adaptações simples pra adaptar receitas pra Clara:

- troco açúcar por frutas;
- reduzo ou retiro o sal;
- ajusto a textura;
- enriqueço as receitas;
- prefiro ingredientes naturais.

E no fim, com uma boa base de alimentação da família toda, os ajustes são poucos e simples, mas fazem toda a diferença nesse início da alimentação dela!

Salva esse post, e espero que ele te ajude!

Endereço

R. Prof. Pedro Viriato Parigot De Souza, 3901/Sala 153/Ecoville
Curitiba, PR
81280-330

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando DUAS cozinha experimental posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com O Negócio

Envie uma mensagem para DUAS cozinha experimental:

Atalhos

Compartilhar