11/02/2026
Et si regarder par la fenêtre faisait aussi partie d’une journée de travail?
Dans une étude menée auprès de 150 étudiants, une pause de seulement 40 secondes devant l’image d’un toit végétalisé a aidé à maintenir l’attention, comparativement à une vue sur un toit de béton.
Ça ne veut pas dire qu’une belle vue règle tout. Mais ça donne une bonne raison de s’accorder un moment pour regarder ailleurs. 🌿
La prochaine fois que tu bloques sur une tâche, essaie ceci : éloigne les yeux de ton écran, laisse ton téléphone de côté et observe ce qui se passe dehors. Puis reviens à ton travail et remarque comment tu te sens.
Chez HYVI, entre le café devant la vue et le divan où se poser, il y a de la place pour ces moments-là.
Parce qu’être productif, c’est aussi comprendre comment on fonctionne et reconnaître les moments où notre cerveau a besoin d’une pause. ☕
