Nidos y Nudos

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La última pancita, el último dulce compás de espera... 🤍Estas fotos marcan el final de una etapa hermosa y el cierre de ...
10/06/2026

La última pancita, el último dulce compás de espera... 🤍

Estas fotos marcan el final de una etapa hermosa y el cierre de un ciclo que transformó mi vida para siempre 🥹

Mi última bebé ya está en nuestros brazos, y aunque da un poquito de nostalgia despedirme de la magia de sentirla crecer dentro de mi vientre, mi corazón no puede estar más lleno y agradecido 🫶

Gracias, cuerpo mío, por haber sido el nido perfecto una vez más 🥹 gracias Dios por el privilegio de ser casa para mis 3 hijos 🥹

Hoy el nido se transforma y nos toca tejer los nudos de amor más fuertes ahora que estamos completos. 👶✨

Gracias por captar la esencia de lo que queríamos 😍🤰🏻

05/06/2026

Watermelon challenge 🍉

Hoy es el Día de la Doula y no puedo evitar que se me llene el corazón de gratitud. ✨ en la foto 1 rodeada de 3 doulas 😍...
30/05/2026

Hoy es el Día de la Doula y no puedo evitar que se me llene el corazón de gratitud. ✨ en la foto 1 rodeada de 3 doulas 😍🥹 este caminar me ha rodeado de mujeres tan llenas de luz!

Desde mi primer embarazo, escuchaba mucho sobre el embarazo y el parto desde lo médico, pero nadie te habla del sostén emocional, del mapa invisible que necesitas para transitar tanta transformación. Ahí es donde entra el hermoso acompañamiento de una Doula 🥹

En este embarazo tengo la dicha enorme de caminar acompañada por Rahel como Doula y .cr para mis ejercicios 🥹 que también es Doula y sus palabras de aliento me han sostenido 🫶

Feliz día a todas las doulas que, con puro amor y respeto, custodian el milagro de la vida. ¡Son un regalo en nuestro camino! 🫶🤰🫶🫂

DoulaLove

28/05/2026

Mis planes para esta y la próxima semana 😅 un día a la vez 🫂

Existe el mito de que el “parto respetado” es solo para quienes paren en casa o en hospital privado. Spoiler: No es así....
22/05/2026

Existe el mito de que el “parto respetado” es solo para quienes paren en casa o en hospital privado. Spoiler: No es así. ❌

Parto Respetado es aquel donde se priorizan los derechos de la mamá y el bebé. Donde no hay violencia obstétrica, donde te informan de cada procedimiento y donde tú tienes la última palabra sobre tu propio cuerpo.

Hace 3 años y medio tuve la fortuna de vivir un parto respetado de inicio a fin. Y hoy, en la *Semana del Parto Respetado 2026* con el lema PARIR CON VOZ PARIR CON ORGULLO 📢 quiero contarles 🥹

Tuve un equipo humano maravilloso, sí. Pero recibir un trato digno, tener contacto piel con piel inmediato con mi bebé y que se respetaran nuestros tiempos biológicos y emocionales ¡no es un lujo, es un derecho! 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

Parir con respeto te cambia la vida. Te empodera. Te hace maternar desde la fuerza y no desde el trauma. Ojalá llegue el día en que ninguna mujer tenga que cruzar los dedos esperando que “le toque un buen turno” en el hospital.

29/04/2026

Un recordatorio 📋 no olviden hacerse fotos y videos 🫶🤰🏻 Mile de nos hizo este video bellísimo 🥹😍❤️

Este es nuestro último bebé 💕 y la verdad quería esforzarme en poder retratar esta etapa 🥹

Ya tenemos 35 semanas

Ya tenemos fecha para nuestro próximo taller de porteo! 🥳 es para familias gestantes 🤰🏻 Si además están inscritos en el ...
12/03/2026

Ya tenemos fecha para nuestro próximo taller de porteo! 🥳 es para familias gestantes 🤰🏻

Si además están inscritos en el curso de preparación para el parto con les tenemos un regalo 🎁 de un 15% de descuento 🫶

📍Ra Yoga Integral, Rohmoser San José

📆 Domingo 12 de abril

🕣 De 9am a 1 pm

💰$70 por pareja

Puedes apartar tu espacio con el 50% desde hoy y realizar el segundo pago el 31 de marzo 😊🥳

04/03/2026

✨ Tu leche puede salvar vidas ✨

Si estás amamantando y tenés producción suficiente, podés convertirte en donadora de leche materna.

La leche donada es esencial para bebés prematuros y hospitalizados que la necesitan para crecer fuertes y saludables. Con un pequeño gesto, podés marcar una gran diferencia en la vida de muchas familias.

Si estás interesada escribinos al whatsapp 62384732

"Donar leche es dar vida"

¡La espera terminó! 🥳 Desliza para ver la guía completa de todo lo que hemos preparado para ti en esta Expo Mamá y Bebé ...
04/03/2026

¡La espera terminó! 🥳

Desliza para ver la guía completa de todo lo que hemos preparado para ti en esta Expo Mamá y Bebé 2026

Este 7 y 8 de marzo no es solo una expo, es el lugar donde encontrarás:

✅ Charlas con expertos
✅ Precios de Expo
✅ Zona de experiencias: Talleres prácticos y áreas de juego.
✅ Regalos y sorteos: ¡Porque te lo mereces!

📍 Lugar: Hotel Crowne Plaza Corobici, Salón Chirripo

⏰ Horario: sábado de 11 am a 7:30pm, domingo de 11 am a 6:00pm

Guarda este post para que no se te escape nada durante tu visita. ¡Nos vemos este fin de semana! ✨👇

03/03/2026

Confirma si tu esposo/pareja cree que el cargador es equipo de alto rendimiento... 🏃‍♂️⚽️

Sabemos que el porteo es un arte, ¡pero hay límites! 😂

Si no quieres que tu bebé termine siendo el “balón” del equipo, mejor ven este 7 y 8 de marzo a Expo Mamá y Bebé 2026

Estaré dando mini asesorías para enseñarte cómo llevar a tu peque con seguridad, comodidad y (sobre todo) ¡sin jugadas de peligro! 🛑👶

📍 ¿Cuándo? Este fin de semana.

🎟️ Boletos en la misma Expo, Salón Chirripó, Hotel Crowne Plaza Corobici.

Etiqueta a ese papá que necesita clases urgentes. 👇

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Martes 2pm - 6pm
Miércoles 10am - 2pm
Jueves 10am - 2pm
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