02/11/2026
Augen Yoga Wochenende in Bad Aibling 🌿
Vom 13.–15. November 2026 lade ich dich zu drei besonderen Tagen in den wunderschönen Schmelmer Hof nach Bad Aibling ein.
Dieses Wochenende ist für dich, wenn du deinen Augen etwas Gutes tun möchtest, viel am Bildschirm arbeitest oder dir einfach mehr Entspannung und Leichtigkeit wünschst.
Wir verbinden Augen Yoga mit sanftem Hatha Yoga, Atemübungen und Meditation. Wir lockern Nacken, Schultern und Rücken, gehen gemeinsam an die frische Luft und nehmen uns ganz bewusst Zeit für unsere Augen und für uns selbst.
Dazu genießen wir köstliches basisches, veganes und vegetarisches Essen und natürlich auch die schöne Spa-Landschaft des Hotels.
Was dich erwartet:
• Augen Yoga und Hatha Yoga
• sanfte Flow- und Detox-Übungen
• Augen Yoga Spaziergänge
• Atemübungen und Meditation
• kleine Massagen und viel Entspannung
• basische Landhausküche
• Zeit im Luxus-Spa
• mein Augen Yoga Buch als Geschenk für dich
Mir ist wichtig, dass du dich an diesem Wochenende wohlfühlst. Deshalb gehe ich persönlich auf deine Bedürfnisse ein und begleite dich mit viel Herz und Erfahrung.
📍 Schmelmer Hof, Bad Aibling
📅 13.–15. November 2026
🧘♀️ mit Martina Hiltl
Eine Bezuschussung durch die Krankenkasse ist je nach Voraussetzung möglich.
Wenn du Fragen hast oder dabei sein möchtest, schreib mir einfach eine Nachricht. Ich freue mich auf dich. 💚
Entspannung Augengesundheit DetoxYoga