Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 18:00 Dienstag 09:00 - 18:00 Mittwoch 09:00 - 18:00 Donnerstag 09:00 - 18:00 Freitag 09:00 - 18:00

MY MAYR MED Resort

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Bad Birnbach
MY MAYR MED Resort

Ihr Gesundheitshotel in Bayern für mehr Energie und Vitalität. Einfach einmal alles hinter sich lassen. Den Alltag, den Stress und die Verpflichtungen.

Mit unserem MY MAYR MED Konzept setzen wir auf die moderne F.X.Mayr Kur, Longevity-Medizin und individuelle Prävention. Sich Zeit nehmen für den Körper, die Gesundheit und den Geist. Dafür gibt es jetzt einen besonders schönen Ort: Das MY MAYR MED Resort im idyllischen Bad Birnbach. In das neue Gesundheits- und Wellness-Refugium kommen Menschen, um zu entschlacken, aufzutanken und neue Kräfte zu s

ammeln. Vieles dreht sich hier um die Ernährung. Denn eine ausgewogene Ernährung ist die Basis der Gesundheit. Auf der Basis des Konzepts von Dr. F.X. Mayr genießen Gäste des MAYR MED Resort basische Schonkostgerichte aus hochwertigen saisonalen, regionalen und biologischen Produkten. Die individuellen Ernährungspläne werden darauf ausgelegt, Burnout, Gewichtsproblemen, Abgeschlagenheit, Diabetes, Müdigkeit, Kraftlosigkeit und Schmerzen des Bewegungsapparates entgegen zu wirken.

13/06/2026

🩺 Können Darmprobleme Erschöpfung verursachen?

Dr. Stützer beantwortet die Frage:

Ja, das ist möglich. Unser Darm spielt eine wichtige Rolle bei der Nährstoffaufnahme, dem Immunsystem und der Energieversorgung des Körpers. Ist die Darmgesundheit gestört, können Müdigkeit, Leistungseinbußen und Erschöpfung die Folge sein.

Deshalb lohnt es sich, bei anhaltender Erschöpfung auch den Darm genauer zu betrachten.

📅 Sie haben die Möglichkeit, einen Termin – gerne auch ambulant – bei Frau Doktor zu vereinbaren. Sie ist noch bis zum 19.06. im Haus.

👉 Haben Sie Fragen zur Darmgesundheit? Schreiben Sie sie in die Kommentare.

12/06/2026

Letzte Chance! ✨

Nur noch bis zum 19. Juni ist Frau Dr. Peggy Stützer bei uns im MY MAYR MED Resort zu Gast.

Nutzen Sie die Gelegenheit, von ihrer langjährigen Expertise in den Bereichen Psyche, Darmgesundheit und Regeneration zu profitieren. Mit ihrem ganzheitlichen Ansatz begleitet sie unsere Gäste bei Stress, Erschöpfung, emotionalen Belastungen und dem Wunsch nach mehr innerer Balance und Wohlbefinden.

Wer noch einen Termin mit Dr. Stützer wahrnehmen möchte, hat jetzt noch eine Woche Zeit.

Wir freuen uns, unseren Gästen diese besondere Expertise anbieten zu können.

11/06/2026

🩺 Dr. Stützer erklärt: Was ist Leaky Gut?

Leaky Gut bedeutet ‚durchlässiger Darm‘. Normalerweise schützt uns die Darmbarriere vor unerwünschten Stoffen. Wird sie geschwächt, können vermehrt Stoffe aus dem Darm in den Körper gelangen und Entzündungsreaktionen begünstigen.

Mögliche Auslöser sind Stress, Medikamente, eine unausgewogene Ernährung oder Darmerkrankungen. Deshalb ist eine gesunde Darmbarriere wichtig für unser Wohlbefinden.

10/06/2026

✨ Juni-Expertin im MY MAYR MED Resort: Frau Dr. Peggy Stützer — bis 19.06.2026 bei uns im Haus.

Mit ihrer besonderen Expertise rund um Psyche, Darmgesundheit und stressbedingte Beschwerden unterstützt sie unsere Gäste dabei, neue Kraft zu schöpfen, Zusammenhänge besser zu verstehen und nachhaltige Impulse für mehr Wohlbefinden zu gewinnen.

Wer die Möglichkeit nutzen möchte, Dr. Stützer persönlich kennenzulernen und von ihrem ganzheitlichen Ansatz zu profitieren, sollte sich diese Chance nicht entgehen lassen.

Wir freuen uns, unseren Gästen diese besondere Expertise anbieten zu können.

07/06/2026

Mythen und Irrtümer rund um Detox

Rund um das Thema Entgiftung kursieren zahlreiche Versprechen:
• „Nur dieser Saft reinigt deine Leber.“
• „Diese 3-Tage-Kur entgiftet deinen ganzen Körper.“
• „Mit diesem Pulver spülst du alle Schlacken aus.“

Wichtig ist: Es gibt keine seriöse Methode, die in wenigen Tagen den gesamten Körper „reinigt“ oder „komplett entgiftet“. Kurzzeitfasten oder Saftkuren können einzelne Entlastungsimpulse setzen, ersetzen aber nicht einen langfristig gesunden Lebensstil.

Im MY MAYR MED Resort legen wir Wert auf ein evidenzbasiertes, medizinisches Verständnis von Entgiftung: Wir unterstützen die körpereigenen Systeme, statt sie mit radikalen Crash-Kuren zusätzlich zu stressen.

04/06/2026

🌿✨ Entgiftung ist Alltag, nicht nur ein kurzfristiger Trend

Ihr Körper entgiftet jeden Tag – ganz automatisch. Entscheidend ist nicht, ob Sie ihn „durchspülen“, sondern ob Sie ihn dabei unterstützen oder zusätzlich belasten.

Eine medizinisch begleitete Entlastung des Verdauungssystems, eine leberfreundliche Ernährung, ausreichend Bewegung, erholsamer Schlaf und bewusste Ruhephasen können die natürlichen Entgiftungsprozesse Ihres Körpers nachhaltig unterstützen.

💚 Kleine, bewusste Entscheidungen im Alltag machen langfristig den Unterschied für Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit.

02/06/2026

🌱 Pflanzenbetonte Ernährung - bewusster Genuss mit frischen, natürlichen Zutaten.

Mehr Gemüse, Kräuter, Hülsenfrüchte und hochwertige Lebensmittel können Wohlbefinden, Energie und Gesundheit positiv unterstützen.

Im MY MAYR MED Resort lernen unsere Gäste, wie gesunde Ernährung alltagstauglich, genussvoll und nachhaltig umgesetzt werden kann. 🤍

31/05/2026

🌿 Warum es so wichtig ist, sich im Alltag zu verlangsamen

In einer schnelllebigen Welt gerät unser Körper oft in einen dauerhaften Stressmodus. Wissenschaftlich betrachtet bedeutet das: Das sympathische Nervensystem ist ständig aktiv – Herzfrequenz und Cortisol steigen, Regeneration bleibt aus.

Wenn wir bewusst entschleunigen und im Moment ankommen, aktivieren wir den Gegenspieler: das parasympathische Nervensystem. Dieser Zustand fördert Erholung, Verdauung, Zellreparatur und innere Balance.

💚 Studien zeigen, dass Achtsamkeit und bewusstes Innehalten:
✔ Stresshormone senken
✔ das Nervensystem beruhigen
✔ die Konzentration verbessern
✔ das allgemeine Wohlbefinden steigern

Schon kleine Momente – ein Spaziergang, bewusstes Atmen oder ruhiges Essen – helfen, wieder bei sich selbst anzukommen.

28/05/2026

Wie läuft die ärztliche Aufnahme bei uns eigentlich ab? 🩺

Dr. Eisen gibt Einblicke in die Eingangsuntersuchung und erklärt, was Sie erwartet – von der ersten Analyse bis zur individuellen Empfehlung für Ihren Aufenthalt.

26/05/2026

🌿✨ Unser Rezeptionsteam – Ihr erster Ansprechpartner im Resort

Unser Rezeptionsteam begleitet Sie mit viel Engagement, Aufmerksamkeit und persönlichem Service durch Ihren Aufenthalt. Ob Fragen, Wünsche oder individuelle Anliegen – wir sind gerne für Sie da und sorgen dafür, dass Sie sich vom ersten Moment an willkommen fühlen.

💚 Unsere Rezeption ist täglich von 07:00 bis 19:00 Uhr für Sie besetzt.

Kommen Sie gerne vorbei zu einer Hausführung und lernen Sie unser Resort, unser Team und unser Konzept persönlich kennen:

📍 Brunnaderstr. 8–10
84364 Bad Birnbach

Adresse

BrunnaderStr. 8-10
Bad Birnbach
84364

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Montag	09:00 - 18:00
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Donnerstag	09:00 - 18:00
Freitag	09:00 - 18:00

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Webseite

https://www.mymayr.de/angebote, https://mymayr.de/

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