Ayurveda Parkschlösschen

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Ayurveda Parkschlösschen 5-Sterne Ayurveda Hotel: Spezialist für authentische Panchakarma-Kuren in Europa seit 1993!

Im Ayurveda Parkschlösschen in Traben-Trarbach an der Mosel wird der Ayurveda, die älteste Heilkunde der Welt, seit 1993 ganzheitlich, authentisch und ausschließlich umgesetzt. Seit 2003 ist das Ayurveda Parkschlösschen für dieses Kur-Konzept mit 5 Sternen ausgezeichnet und ist damit einzigartig in Europa. Alles ist Ayurveda: Alles im Ayurveda Parkschlösschen - von Ernährung, über Therapie, Behandlungen, Bewegung, Yoga und Meditation bis hin zur Einrichtung - basiert auf den jahrtausendealten Prinzipien der ganzheitlichen ayurvedischen Heilkunst. Alle Programme sind unter Anleitung von Ayurveda Experten mit fundierter ayurvedisch-medizinischer, teilweise auch schulmedizinischer Ausbildung. Der Schwerpunkt des Ayurveda Parkschlösschens liegt auf der traditionellen ayurvedischen Reinigungskur Panchakarma. Spezialprogramme zur Stressreduktion, Leber-Detox, Mental-Detox, Yoga & Ayurveda oder eine kurze ayurvedische Auszeit ergänzen das Angebot. Im Zentrum der individuell abgestimmten Ayurveda-Kuren und -Therapien steht die ganzheitliche Reinigung, tiefgreifende Regeneration und Vermittlung eines gesunden Lebensstils – mit dem Ziel von Wohlergehen, neuer Lebensenergie und Gesundheit. Informieren Sie sich jetzt, hier geht es zu unseren Panchakarma Kuren: https://www.ayurveda-parkschloesschen.de/programme-preise/panchakarma/

✨ Silvester im Parkschlösschen ✨Achtsam und erholt ins neue Jahr starten.Freuen Sie sich auf ayurvedisch-kulinarische Ge...
03/11/2026

✨ Silvester im Parkschlösschen ✨

Achtsam und erholt ins neue Jahr starten.

Freuen Sie sich auf ayurvedisch-kulinarische Genüsse, eine traditionelle Feuerzeremonie (Homa), eine geführte Meditation über den Jahreswechsel und hausgemachte alkoholfreie Cocktails zum Anstoßen auf 2027. 🥂

Zum Jahresstart erwartet Sie ein besonderes Highlight am 2. Januar: Ein exklusives Mantra-Konzert mit dem Maé Mantra Circle.

Das Silvesterprogramm ist Teil unseres Hotelprogramms und steht allen Hotelgästen offen.

Sie möchten nur über Silvester bei uns sein? Dann buchen Sie unser Angebot zum 3-Nächte-Kurzaufenthalt

📅 Buchbare Zeiträume:

29.12.2026 – 01.01.2027
30.12.2026 – 02.01.2027
31.12.2026 – 03.01.2027

Mehr Infos zum Programm und der Option zur Buchung finden Sie im Linktree in unserer Instagram Bio.

Wir freuen uns darauf, den Jahreswechsel mit Ihnen zu verbringen.

Women Power at the Ayurveda ParkschlösschenThree women. One shared vision. ❤️From November 2026, Brigitte Preuß, her dau...
01/11/2026

Women Power at the Ayurveda Parkschlösschen

Three women. One shared vision. ❤️

From November 2026, Brigitte Preuß, her daughter Carina Fernandez Preuß, and Katja Lemmler will jointly manage the Ayurveda Parkschlösschen – with heart, responsibility, and passion for the team of over 100 employees and the future of the establishment.

Brigitte Preuß

BRIGITTE PREUß (66)

In the summer of 1990, together with her husband Wolfgang Preuß, she discovered the Ayurveda Parkschlösschen property, which had been vacant for many years. Together, they opened what is now the Ayurveda Parkschlösschen in February 1993, after 2.5 years of renovation and extensive expansion.

Fun Fact: She has always lived a health-conscious life, but for her, living according to Ayurveda also means enjoying a piece of homemade cake from time to time.

Carina Fernandez Preuß

CARINA FERNANDEZ PREUß (40)

She was 6 years old when her parents opened the Ayurveda Parkschlösschen. She used to earn her pocket money working in the shop and restaurant departments, joined her parents‘ company at the age of 24, and is now returning to the management of the establishment as well as the Ayurvedic medicine department after several years of parental leave and training in Ayurvedic medicine.

Fun Fact: As a child, she thought the Ayurvedic food served at the establishment was terrible & today she passionately cooks Ayurvedic meals for her family.

Katja Lemmler

KATJA LEMMLER (49)

Sometimes the path leads back to where it all began..... In 1999, she began her training at the Ayurveda Parkschlösschen. Until 2010, she was part of the team in various roles. Afterwards, she moved from the Moselle region to Switzerland. But the thought of the Ayurveda Parkschlösschen and the role of being a host never left her. Since May 2025, she has been managing the Ayurveda Parkschlösschen with great dedication & hospitality.

Fun Fact: Between meetings, hosting, and organizing, a cup of Ayurvedic tea provides a wonderful little break. (And occasionally, a good piece of Swiss 🇨🇭 chocolate is a must 😉)

Your immune system is unique.Your winter wellness routine should be, too.Ayurveda offers many ways to support your well-...
26/10/2026

Your immune system is unique.
Your winter wellness routine should be, too.

Ayurveda offers many ways to support your well-being throughout winter. But prevention is most meaningful when it takes your individual constitution, health, and life circumstances into account.

Treat yourself to a few days at Ayurveda Parkschlösschen to recharge, restore your energy, and prepare your body and mind for the winter season.

Our team of Ayurvedic physicians works with you to develop a personalised plan to support your well-being throughout the winter months.

Feel better equipped to navigate cold days and the winter season. Discover a holistic approach to self-care and make time for your well-being.

Recharge your energy for the darker months of the year — and make your well-being a priority.

🇩🇪
🍂 Bereiten Sie sich mit Ayurveda auf den Winter vor.
Entdecken Sie unser Programm Alltagsbreak und buchen Sie Ihre Auszeit im Ayurveda Parkschlösschen.
🔗 Infos & Buchung über Linktree in unserer Bio.

🇬🇧
🍂 Prepare for winter with Ayurveda.
Discover our Alltagsbreak programme and book your wellness retreat at Ayurveda Parkschlösschen.
🔗 More information & bookings via Linktree in our bio.

21/10/2026

Nehmen Sie sich ein paar Tage Auszeit vom Alltag bei uns im Ayurveda Parkschlösschen. Ihr Körper wird es Ihnen danken und Ihrem Nervensystem signalisieren: Jetzt kannst Du endlich wieder tief entspannen!

Alle Infos finden Sie auf unserer Webseite: https://www.ayurveda-parkschloesschen.de/uebersicht/alltags-break/
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Take a few days off from your daily routine here at Ayurveda Parkschlösschen.
Your body will thank you for it and send a signal to your nervous system: Now you can finally relax deeply again!

You'll find all the details on our website: https://www.ayurveda-parkschloesschen.de/en/uebersicht/taking-a-break-2/

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Panchakarma Food Highlights: Radish ragout with quinoa, broccoli florets and apple saladDal soupPistachio rice with stra...
11/10/2026

Panchakarma Food Highlights:

Radish ragout with quinoa, broccoli florets and apple salad

Dal soup

Pistachio rice with strawberry salad

Rosemary potatoes with ratatouille vegetables and roasted fennel

Poppy seed semolina with apricot salad

Vegetable couscous, beluga lentils, apple chutney, tomatoes with peas and dal

Learn more about the Ayurveda Longevity Treatment, Panchakarma: https://www.ayurveda-parkschloesschen.de/en/panchakarma_programmes/

“GOODBYE STRESS!” in just one week. Here’s how:Monday afternoonDuring a consultation with an Ayurvedic practitioner, you...
07/10/2026

“GOODBYE STRESS!” in just one week. Here’s how:

Monday afternoon
During a consultation with an Ayurvedic practitioner, your individual needs and goals are identified.

Ayurvedic pulse reading determines your constitution for a personalised treatment plan.

Tuesday lunchtime
A vegetarian, Ayurvedic meal ensures a balanced, nutrient-rich diet.

Tuesday morning
The morning detox drink kick-starts the cleansing process.

Tuesday afternoon
Tension is relieved by an invigorating deep-tissue massage.

Wednesday morning
A morning yoga session sets the tone for the day and brings peace and serenity.

Wednesday afternoon
A full-body oil pour accompanied by a synchronised massage mobilises metabolic waste for later elimination.

Thursday afternoon
A herbal oil e***a flushes out metabolic waste.

Friday afternoon
Moments of mindfulness help you slow down and restore your inner balance.

Saturday morning
During the final consultation, recommendations are provided for managing stress in everyday life.

Anti-Stress Treatment: Your autumn reset starts here!
Find out more: https://www.ayurveda-parkschloesschen.de/en/uebersicht/taking-a-break-2/

03/10/2026

100 Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen. Aus über 20 Nationen. Ein Team!

Zum Tag der Deutschen Einheit... ein hoch auf unser buntes, internationales Team! 🇩🇪🌎❤️

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100 staff members. From over 20 countries. One team!

On German Unity Day... here’s to our diversecolourful, international team! 🇩🇪🌎❤️

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This is what an Ayurvedic autumn retreat looks like! 🍁Wednesday afternoonLearn how to relax and recharge during an Ayurv...
02/10/2026

This is what an Ayurvedic autumn retreat looks like! 🍁

Wednesday afternoon
Learn how to relax and recharge during an Ayurvedic consultation.

Wednesday evening
Enjoy moments of well-being in our Ayurvedic sauna area.

Thursday morning
The day begins with mindful yoga...

Thursday evening..and ends with a delicious and nourishing Ayurvedic dinner.

Friday afternoon
Treat yourself to an Ayurvedic synchronised oil massage.

Friday evening
Our experts share Ayurvedic knowledge for you to take home.

Saturday morning
Autumn highlight: peaceful walks through our park...

Saturday afternoon
An Ayurvedic foot and leg massage ensures deep relaxation and a restful night’s sleep.

Saturday evening
Cosy hours in the lobby, with warming herbal tea and a good book!

Sunday morning
Recharge with warmth in our Veda Thermal swimming pool.

Sunday lunchtime
To round off the weekend, enjoy our delicious Ayurvedic Sunday buffet.

TAKING A BREAK II:
Your autumn getaway: https://www.ayurveda-parkschloesschen.de/en/uebersicht/taking-a-break-2/

Die „Wissenschaft vom langen Leben“ ist nicht neu! 📖AYURVEDA IST „DAS WISSEN VOM LEBEN“Was heute Longevity heißt, hat i...
26/09/2026

Die „Wissenschaft vom langen Leben“ ist nicht neu! 📖

AYURVEDA IST „DAS WISSEN VOM LEBEN“
Was heute Longevity heißt, hat im Ayurveda eine lange Tradition. Was können wir heute noch von diesem jahrtausendealten Wissen über ein langes, gesundes Leben lernen?

AGNI = „Verdauungsfeuer“
Ein gut funktionierender Stoffwechsel ist im Ayurveda der Schlüssel zu Gesundheit. Agni steht für die Fähigkeit, Nahrung aufzunehmen und zu verarbeiten.

WAS DU NICHT VERDAUST, BELASTET DICH!
Ayurveda betrachtet Verdauung weit über den Darm hinaus. Eine regelmäßige und gut verträgliche Ernährung unterstützt Agni und schafft damit eine wichtige Basis für langfristige Vitalität.

KRAFT HÄLT UNS JUNG
Ein kräftiger, beweglicher Körper ist eine wichtige Grundlage für Vitalität bis ins Alter. Entscheidend ist nicht Höchstleistung, sondern regelmäßige Bewegung, die Muskulatur erhält und Freude macht.

RUHE = REGENERATION
Unser Körper braucht Phasen von Aktivität und Ruhe. Guter Schlaf, bewusste Pausen und ein reguliertes Nervensystem schaffen die Voraussetzungen dafür, dass Regeneration überhaupt stattfinden können.

ROUTINEN GEBEN DEM KÖRPER HALT
Chronische Belastung fordert Nervensystem, Schlaf, Stoffwechsel und Regeneration. Ayurveda setzt deshalb nicht nur auf Ernährung, sondern auf Lifestyle und Routinen, z. B. Dinacarya, der ayurvedischen Tagesroutine.

OJAS IST AYURVEDAS VERSTÄNDNIS VON VITALITÄT
Ojas steht für Widerstandskraft und Lebensenergie. Es entsteht nicht durch ein einzelnes Superfood, sondern durch gute Ernährung, ausreichende Regeneration und mentale Ausgeglichenheit.

ALTER IST NICHT NUR EINE ZAHL
Was einen Menschen vital hält, lässt sich nicht einfach messen. Ayurveda betrachtet den Menschen ganzheitlich und individuell: seine Konstitution, seine Energie, seine Verdauung, seinen Schlaf und seine Regenerationsfähigkeit.

AMA = „STOFFWECHSELRÜCKSTÄNDE“
Regelmäßiges Detoxen von Ama hält den Körper langfristig gesund und vital. Ayurveda bietet dafür das traditionsreiche Detox-System Panchakarma: individuell abgestimmte Therapien leiten Ama aus & bringen den Körper in Balance.

Erfahren Sie mehr über die Ayurveda Longevity Kur, Panchakarma: https://www.ayurveda-parkschloesschen.de/panchakarma_kur/

Adresse

Wildbadstraße 201
Traben-Trarbach
56841

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