18/09/2026
Le weekend du 02- 04 Octobre 2026 : Week-end ressourcement SOUFFLE & ÉNERGIE
3 jours pour ralentir, respirer, se reconnecter à soi et retrouver son énergie
Pendant trois jours, offrez-vous une véritable pause dans un cadre naturel et chaleureux, au cœur de l’Auvergne.
En petit groupe de 4 à 6 participants maximum, vous découvrirez différentes pratiques pour apaiser le mental, relâcher les tensions et mieux écouter votre corps : respiration, yoga doux, Tai Chi, méditation, marche consciente, sauna et bain froid.
Vous séjournerez à Maison Van Stijn, dans l’un de nos gîtes, avec votre propre chambre privée.
Plus d'informations ou inscription: [email protected]