15/06/2026
Poslušaj ove savjete i rezultat neće izostati. 💪
🟢 Kreni svojim tempom.
Ne moraš trčati brzo, važno je da ne odustaneš.
🟢 Kombiniraj lagano trčanje i hodanje.
Tijelo će se prilagoditi brže nego što misliš.
🟢 Ne fokusiraj se odmah na vrijeme.
Trči kilometar po kilometar i polako prati svoj napredak.
🟢 Dobre tenisice, malo discipline i puno dobre volje.
Za prvih 5 km ne trebaš biti profesionalac. Dovoljno je da kreneš danas.