16/03/2026
Si è conclusa al Chiostro dei Domenicani un’altra esperienza difficile da racchiudere in una sola parola.
Non semplicemente un retreat, non solo un weekend di yoga: piuttosto un tempo dedicato a sé, fatto di presenza, ascolto e condivisione.
Con la guida della nostra affezionata , le ore sono state scandite da pratiche di yoga, rituali del mattino e momenti di connessione con il proprio corpo e il proprio respiro, vissuti nella quiete e nell’atmosfera senza tempo del Chiostro.
Accanto alla pratica, gli ospiti hanno avuto l’opportunità di esplorare anche la dimensione espressiva della calligrafia insieme a .
Non una semplice lezione tecnica, ma un momento creativo e personale: Marta ha condiviso alcune “pillole” di calligrafia, lasciando poi spazio alla libertà dei partecipanti, che hanno scelto pennelli, dimensioni dei caratteri e parole da scrivere, trasformando il gesto calligrafico in un esercizio non solo grafico ma anche interiore.
È stato un tempo breve, ma intenso e pieno.
Un’esperienza in cui gli ospiti non sono stati semplici partecipanti, ma i veri protagonisti, creando insieme un’atmosfera autentica e indimenticabile.
Perché nella frenesia della vita quotidiana, prendersi cura di sé non è un lusso: è una necessità.
E ogni tanto concedersi uno spazio per rallentare, respirare e ritrovarsi può fare tutta la differenza.
