31/05/2026
🌿L’arte del sentire - Meditazione & Yoga in Natura 🌿
Un viaggio tra benessere, spiritualità e cultura indiana
a cura di Jessica P. Lopez
📅 Domenica 7 giugno
🕙 Ore 10:00 – 16:00
📍 La Dimora di Radha – Centro Olistico & B&B – via germania 194, Rende (vicino Unical)
Una giornata per rallentare, muovere il corpo, ascoltare il respiro e ritrovare equilibrio immersi nella natura.
Un’esperienza dedicata allo yoga, alla meditazione e alla scoperta della filosofia e della cultura indiana, attraverso momenti di pratica, ascolto e condivisione.
L’incontro fa parte del ciclo “L’arte del sentire”, percorsi aperti a tutti:
sia a chi si avvicina per la prima volta allo yoga e alla meditazione, sia a chi desidera approfondire la propria pratica.
🌿 Cosa vivremo insieme:
✨ Meditazioni guidate
🌿 Yoga degli Elementi, all'aperto, immersi nel verde 🌿 - Un viaggio attraverso i 5 elementi, terra, acqua, fuoco, aria ed etere, per ritrovare equilibrio, energia e connessione profonda con sé stessi.
🌬️ Pratiche di ascolto del corpo e del respiro per sciogliere tensioni e ritrovare centratura
👥 Conduce Jessica Lopez, con esperienza in India e nel mondo olistico
🚶 Passeggiata tra le colline o visita al vicino centro equestre
🛏️ Possibilità di pernottamento presso il B&B
🍽️ Pranzo indiano preparato in casa da Rani
Un ricco menu tradizionale per immergersi nei profumi e nei sapori autentici dell’India:
🍛 Chapati – pane non lievitato fatto in casa
Paratha – pane ripieno di vegetali speziati
Salse tradizionali al tamarindo, banana, yogurt e menta
Fritti vegetariani speziati: Aloo Tikki, Pakora e Samosa
🍛 Piatti tipici indiani: Dhal, Aloo Mattar, Chana Masala, Aloo Gobi, Paneer Butter Masala e Mix Vegetable
🍚 Riso basmati vegetariano Biryani
🍗 Butter Chicken – pollo al curry cremoso e speziato
Uno spazio autentico per riconnettersi, rigenerarsi e lasciarsi ispirare dalla bellezza della condivisione. 💚
📲 Prenotazione obbligatoria, posti limitati: 333 5248038
📧 [email protected]
🌐 ladimoradiradha.it