21/03/2026
Bonjour,
Renouez avec votre capacité à vous recentrer et à être à l'écoute de votre corps, tout en vous harmonisant avec l'espace et le groupe.
Samedi 4 avril, en collaboration avec Riad Dar Essaada et Meline Saoirse
ATELIERS / MOUVEMENT HOLISTIQUE
conscience de l'axe et de la posture – Mouvement énergétique et somatique – Improvisation libre
« La danse
est une méthode de dynamisation et d’introspection utilisée consciemment ou inconsciemment par toutes les sociétés.
Lorsque nous dansons, nous touchons l’essence de ce que nous sommes et faisons l’expérience de l’unité entre l’esprit et la matière. »
Notre posture est l'expression visible de la mémoire corporelle, façonnée par notre histoire personnelle, notre patrimoine génétique et notre expérience de vie. Les déséquilibres posturaux peuvent entraîner des compensations, des tensions et des blocages énergétiques, qui affectent la santé, la vitalité et la présence.
Un atelier invitant les participants à renouer avec leur axe , à réaligner leur posture et à ressentir l’énergie qui circule le long de l’axe vertical du corps.
Prendre conscience de notre axe, le réaligner et
sentir le courant énergétique qui le traverse.
Augmenter notre niveau d’énergie et approfondir notre
qualité de présence.
Ressentir le corps de l’intérieur et libérer
notre créativité personnelle à travers le mouvement intuitif.
Écouter l’espace en nous, l’espace
autour de nous, et les autres à travers le jeu partagé
de l’improvisation.
Un voyage incarné vers l’alignement, la liberté et l’expression authentique.
Durée : 1 journée intensive
avec un repas équilibré
de 9h30 à 18h00
Prix : 850 MAD
En anglais et en français
Ouvert à tous les niveaux.
Convient aux danseurs, aux pratiquants de mouvement, aux adeptes du yoga ou à toute personne en quête d’une conscience corporelle plus profonde, d’alignement et d’aisance.
Pour plus d’informations et pour réserver : veuillez me contacter.
Au plaisir de vous rencontrer bientôt.
Hi,
I invite you to reconnect with your ability to centre yourself and be mindful of your body, whilst attuning to the space and the group. Saturday 4 April, in collaboration with Riad Dar Essaada.
WORKSHOPS / HOLISTIC MOVEMEN
