Wioska Kobiet

25/08/2026

Zdrowy kręgosłup

Boli Cię kręgosłup, jesteś spięta, a po całym dniu czujesz, że ciało potrzebuje wreszcie oddechu?

Zajęcia Zdrowy Kręgosłup to spokojny, świadomy ruch, który pomaga rozruszać ciało, wzmocnić mięśnie i zadbać o lepszą postawę.

Nie musisz być wysportowana. Nie musisz mieć doświadczenia. Wystarczy, że chcesz zrobić coś dobrego dla swojego ciała.

I mam jeszcze coś dla Ciebie.

Zostało kilka wolnych miejsc.
Wtorek 17.45 i 19.05 -1 miejsce
Środa -19.05 -3 miejsca
Do każdego zakupionego karnetu otrzymujesz w prezencie wejście na saunę lub relaksację w wyznaczonym terminie.

Najpierw zadbasz o kręgosłup.
Potem pozwolisz całemu ciału odpocząć.

Zdejmij buty. Wskocz na matę. Zrób coś dla siebie.

Napisz do mnie wiadomość i zarezerwuj swoje miejsce.

24/08/2026

Wioska Kobiet

24/08/2026

Kobieca moc tradycji -słowiańskie dziedzictwo kobiet w ramach projektu ,,Aktywna Dębnica”.🌿📿

Zapraszam Cię na wyjątkowe spotkanie w kobiecym kręgu, podczas którego poznasz 27 ćwiczeń – praktykę dbającą o ciało, emocje i wewnętrzną równowagę.

Gimnastyka Słowiańska to mądrość przodkiń odkryta na nowo przez białoruskiego wykładowcę Giennadija Adamowicza, dziś wracająca jako droga rozwoju dla współczesnych kobiet.

To czas, by:
🌸 poczuć swoje ciało i jego naturalną siłę,
🌸 wyciszyć emocje i zharmonizować energię,
🌸 zatroszczyć się o siebie i swoją kobiecość.

📅 Data: 4 września 2026 (piątek)
⏰ Godziny: 17:00-18.30 lub 19.00-20.30
📍 Miejsce: Wioska Kobiet, Dębnica Kaszubska (
💰 ‼️warsztaty bezpłatne tylko dla mieszkanek Gminy Dębnica Kaszubska

Rezerwacja: [email protected]

21/08/2026

20/08/2026

🌿 WRZESIEŃ W WIOSCE KOBIET

Wrzesień zapowiada się u nas bardzo kobieco. Będą spotkania z tradycją, praca z oddechem, głosem i podświadomością, warsztaty, sauna, balia, ognisko, biżuteria i oczywiście nasze regularne zajęcia dla zdrowego kręgosłupa.

1 i 2 września
🏃Zdrowy Kręgosłup z
Ostatnie wolne miejsca
wtorek 17.45 grupa dla kobiet
środa 19.05 grupa mieszana

🧘‍♀️4 września | godz. 17:00 i 19:00
Gimnastyka słowiańska z .i.ne
W ramach cyklu „Kobieca Moc Tradycji”, finansowanego z programu Dom Kultury+ Inicjatywy Lokalne.
Wydarzenie bezpłatne, przeznaczone wyłącznie dla mieszkanek Gminy Dębnica Kaszubska.
Zapisy [email protected]

🧘‍♂️6 września | godz. 17:30–19:00 z
Praca z oddechem i podświadomością
Inwestycja: 170 zł

♨️👸12 września | godz. 17:00–21:00
„Teraz spróbujmy razem zadbać o siebie” z Bożeną Boniek
Sauna, balia, ognisko i warsztat — czas tylko dla siebie, w kobiecym gronie.

🎎18 września | godz. 17:00–20:30
Kobieca Moc Tradycji z .golofit
„Uwolnij Swój głos” — spotkanie z elementami białego śpiewu oraz tworzeniem słowiańskich motanek.
Wydarzenie w ramach cyklu finansowanego z programu Dom Kultury+ Inicjatywy Lokalne.
Zapisy [email protected]

19 i 26 września
Wolny termin — Twoja uroczystość
Jeśli szukasz miejsca na własne wydarzenie, spotkanie lub kobiecą uroczystość — Wioska Kobiet jest do Twojej dyspozycji.

📿20 września
Warsztat tworzenia biżuterii z kamieni naturalnych z
Inwestycja: 160 zł

🌤️Wrzesień w Wiosce Kobiet to czas, żeby zwolnić, spotkać się ze sobą i z innymi kobietami.

Wybierz swoje spotkanie i do zobaczenia w Wiosce.

16/08/2026

Twoje ciało potrzebuje ruchu. Zacznij od 1 lub 2 września.

Siedzenie, stres, pośpiech i codzienne napięcia zostają w ciele.

Dlatego na naszych zajęciach nie tylko się rozciągamy.

Ciało pracuje. Wzmacnia się. Rozciąga. Oddycha głębiej.

To zajęcia, które pomagają wrócić do ciała, wzmocnić je i poczuć większą lekkość na co dzień.

Dla kobiet i mężczyzn. Bez względu na wiek czy kondycję.

W przestrzeni natury, spokoju i uważności.

Od 1 września:
🧘‍♀️ Wtorek 19.05 grupa mieszana- 3 miejsca.

Od 2 września:
🧘 Środa 17:45 – grupa dla kobiet, łagodne zajęcia
🧘 Środa 19:10 – grupa mieszana

Karnet: 4 wejścia – 180 zł lub 5 wejść – 225 zł, zależnie od miesiąca.

🧧Do każdego karnetu sauna 1x raz w miesiącu lub relaksacja w wyznaczony dzień.

Chcesz mieć zajęcia tylko dla swojej grupy? Napisz do nas.

693 86 86 96 | DM

Trwa nabór. Zarezerwuj swoje miejsce.

12/08/2026

ZRZUĆ CIĘŻAR. ZŁAP ODDECH. WRÓĆ DO SIEBIE.

Ile napięcia nosisz w sobie, nawet jeśli na co dzień już go nie zauważasz?

Stres. Presja. Ciągłe „muszę”. Emocje, na które nie było czasu. Napięcie, które zostaje w ciele długo po tym, gdy sytuacja już minęła.

„Zrzuć ciężar” to 90-minutowa sesja intensywnej pracy z oddechem, podczas której możesz na chwilę odciąć się od zewnętrznych bodźców i skierować uwagę do wewnątrz.

Leżysz na macie, zakładasz słuchawki i opaskę na oczy. Prowadzony oddech, muzyka i świadoma praca z ciałem tworzą przestrzeń, w której możesz doświadczyć tego, czego na co dzień nie dopuszczasz do głosu.

Może pojawić się ruch. Łzy. Cisza. Emocje. Ulga. Wgląd. Albo po prostu poczucie, że coś w Tobie odpuszcza.

To nie jest zwykły relaks ani medytacja.

To spotkanie z własnym ciałem i oddechem.

6 września | 17:30–19:00
Wioska Kobiet, Dębnica Kaszubska
170 zł

Liczba miejsc jest ograniczona.

Rezerwacja:
693 86 86 96
[email protected]

09/08/2026

Już nie wiem, który to koncert Eweliny Ewelina Bogucka w Wiosce.
,,Moja Wenecja” — utwór, który Ewelina sama napisała. Jej słowa, jej muzyka, jej historia o jej Aniele😇, który każdy z nas może mieć.

Mam ogromną nadzieję, że jeszcze usłyszy ją świat.

A ja mam szczęście, że mogę być blisko, kiedy ta historia się tworzy.