HerbaFita

17/06/2026

Zdrowy Odpoczynek...@
Relaks....@
Weekend.....@
A jeszcze... #

08/10/2025

Open for your mind Your Body And your soul

Obejrzyj film użytkownika Herbalife Polska.

23/03/2025

22/02/2024

Od pozyskiwania składników po badania, rozwój i testowanie produktów, jakość stanowi serce wszystkich naszych działań.

09/11/2023

https://www.facebook.com/100044328015062/posts/889586509195608/

Wybór należy do Ciebie 🍎🍉🥑🥬🌽🥕🧅

Zapraszam do przeczytania 👇
https://10blogdazdrowie.pl/index.php/10-niedoborow-zywieniowych-ktore-prowadza-do-depresji-nerwicy-i-innych-chorob-psychicznych/

19/10/2023

Czy wiesz, że atak serca i woda idą w parze?
Ilu znasz ludzi, którzy mówią:
Nie chcę pić wody przed snem, bo będę musiał wstawać !
Ciężkość serca trzyma wodę na dnie ciała, a gdy jest w pozycji pionowej, nogi puchną. Kiedy się położysz, dolna część ciała (nogi itp. ) jest na wysokości nerki i to właśnie wtedy nerki usuwają wodę, ponieważ jest łatwiej.

Wiedziałem, że potrzeba minimum wody, by usunąć toksyny z organizmu.
Picie wody w pewnym momencie maksymalizuje jej skuteczność w organizmie, a odpowiedni moment na jej picie to:

2 szklanki wody po przebudzeniu; pomaga aktywować organy wewnętrzne.

1 szklanka wody 30 minut przed posiłkiem, pomaga w trawieniu

1 szklanka wody przed kąpielą, pomaga obniżyć ciśnienie krwi.

1 szklanka wody przed snem, unika udarów lub zawałów serca.

woda w czasie snu pomoże również zapobiec skurczom nóg.
Mięśnie nóg szukają nawilżenia, więc skurczają się i aby woda jeszcze lepiej się wchłaniała najlepiej stosować Aloes.