Centrum Aktywnej Odnowy „Na Wzgórzu”

25/09/2026

Spędź babie lato nad morzem! ☀️🌊

To dobry moment, żeby na kilka dni zwolnić, zmienić otoczenie i zadbać o ciało, umysł i ducha.

Podczas turnusów kondycyjno-odchudzających w naszym Centrum Aktywnej Odnowy łączymy codzienny ruch, smaczną i zbilansowaną kuchnię oraz regenerację. Wszystko w kameralnej atmosferze, blisko morza i z dala od codziennego pośpiechu. 💙

Na nasze turnusy zapraszamy osoby w różnym wieku, również seniorów, którzy chcą spędzić kilka dni aktywnie, zadbać o kondycję i po prostu dobrze odpocząć.

W programie czekają m.in. fitness, aqua fitness, pilates, nordic walking, poranny rozruch oraz sauna infrared. 🧘✨

Wybierz termin i zarezerwuj pobyt w naszym Centrum Aktywnej Odnowy!
🗓️ 11–17.10
🗓️ 18–24.10

📍 ul. Jodłowa 8, 84-110 Odargowo k. Dębek
📞 501 739 669 | 601 967 694
🌐 www.nawzgorzu.com.pl

16/09/2026

15/09/2026

Moi drodzy:
Pyszne jedzenie z ❤️robione
Zajęcia z 🔋💪😁
Atmosfera 👌
Zabiegi , masaże 💆‍♂️
A to wszystko w kameralnym miejscu i tak atrakcyjnej cenie! Grzech nie skorzystać 😅 Zapraszamy 😋

15/09/2026

-50% DLA OSOBY TOWARZYSZĄCEJ!
Razem łatwiej zrobić pierwszy krok. 💙

Zabierz siostrę, przyjaciółkę, mamę, tatę, brata lub inną bliską osobę i przyjedźcie na turnus kondycyjno-odchudzający do Centrum Aktywnej Odnowy „Na Wzgórzu”. W terminie 11–17 października osoba towarzysząca otrzymuje 50% rabatu.

To kilka dni z dala od codziennego pośpiechu, które możecie przeznaczyć na ruch, regenerację, odpoczynek i budowanie dobrych nawyków. Obecność bliskiej osoby może dodatkowo motywować i sprawić, że wspólny wyjazd stanie się jeszcze przyjemniejszy. 🌊

W kameralnym ośrodku nad morzem czeka na Was holistyczny wypoczynek łączący aktywność, zbilansowaną kuchnię oraz SPA & Wellness. To czas, by zadbać o ciało, umysł i ducha. ✨

Zarezerwujcie pobyt już teraz i skorzystajcie ze specjalnej promocji, która obowiązuje przez ograniczony czas. ⏳

📍 ul. Jodłowa 8, 84-110 Odargowo k. Dębek
📞 501 739 669 | 601 967 694
🌐 www.nawzgorzu.com.pl

12/09/2026

Za nami kolejny turnus w CAO „Na Wzgórzu”. ❤️

Pełen emocji, przeżyć, rozmów, śmiechu, chwil wzruszenia i małych-wielkich wyzwań💪

Czy najważniejsze jest to, ile ktoś schudł?
Nie!

Bo zmiany nie zawsze da się zmierzyć kilogramami, centymetrami czy liczbami...

Czasem największą zmianą jest to, że ktoś odważył się zrobić coś pierwszy raz. Że uwierzył w siebie trochę bardziej. Że wyszedł na spacer mimo zmęczenia. Że pozwolił sobie odpocząć. Że zaczął się uśmiechać. Że poznał kogoś, z kim chce utrzymać kontakt również po powrocie do domu🥹

Podczas tego turnusu pojawiły się nowe znajomości, przyjaźnie, wspólne wyzwania i rozmowy, które zostaną z nami na długo.

Bo „Na Wzgórzu” najważniejszy nie jest program, plan dnia ani wynik na wadze.

Najważniejszy jest CZŁOWIEK ❤️

Każdy ze swoją historią. Ze swoimi obawami, marzeniami, możliwościami i własnym tempem.

Dziękujemy Wam za zaufanie. Za to, że pozwoliliście nam być częścią tych kilku wyjątkowych dni. Za Waszą otwartość, energię i emocje🌸

Bo czasem kilka wspólnych dni wystarczy, żeby zabrać ze sobą coś znacznie ważniejszego niż zgubione kilogramy — nowe wspomnienia, nowych ludzi i trochę więcej wiary w siebie. 💙

Do zobaczenia „Na Wzgórzu”.
W miejscu, do którego chce się wracać 🥰

10/09/2026

Wellness, fitness, rekreacja. http://www.nawzgorzu.com.pl/

09/09/2026

Aktywny wypoczynek, zdrowe odżywianie i regeneracja w kameralnej atmosferze. 💪🌊

W Centrum Aktywnej Odnowy „Na Wzgórzu” zadbasz o siebie podczas turnusu kondycyjno-odchudzającego niedaleko Dębek. Ćwicz na sali, w wodzie i na świeżym powietrzu, odpoczywaj i zabierz dobre nawyki ze sobą do domu. ✨

Zarezerwuj swój pobyt teraz!
🌐 nawzgorzu.com.pl

04/09/2026

6 dni i kilkanaście różnych form aktywności – u nas naprawdę dużo się dzieje! 💪🌊

W Centrum Aktywnej Odnowy „Na Wzgórzu” październikowy turnus to połączenie ruchu, dobrej kuchni, regeneracji i odpoczynku blisko morza – wszystko w kameralnej, swobodnej atmosferze.

W programie czekają na Ciebie m.in.:
🏋️ 5× fitness – TRX, kettlebell, boks, tabata, trening obwodowy i taneczny
🧘 5× pilates, rolowanie, zdrowy kręgosłup i ćwiczenia powięziowe
💦 3× aqua fitness lub tabata w wodzie
🌅 5× poranna gimnastyka i rozruch
🚶 spacery po plaży i wydmach
🥾 nordic walking
🧖 2× sauna infrared
🥗 wieczorne spotkania o zdrowym odżywianiu i budowaniu dobrych nawyków

To nawet 5 godzin różnorodnych aktywności dziennie, a wszystkie zajęcia są już w cenie turnusu. 🙌

Do tego komfortowe pokoje, smaczne posiłki, SPA & Wellness oraz nielimitowany dostęp do wody, kawy i herbaty. ✨

📅 11–17.10 lub 18–24.10

👉 1666 zł/os. – pokój 2-osobowy
👉 1991 zł/os. – pokój 1-osobowy

Zapisz się już teraz na jesienny turnus! 🍂

📍 ul. Jodłowa 8, 84-110 Odargowo k. Dębek
📞 501 739 669 | 601 967 694
🌐 www.nawzgorzu.com.pl