18/09/2026
🌿 NOWOŚĆ W MOIM MIEJSCU - KĄPIELE LEŚNE! 🌿
Mamy coś nowego - kąpiele leśne, czyli shinrin-yoku, organizowane wspólnie z Fundacją Ty i Las.
To około dwóch godzin spokojnego zanurzenia w leśnej przestrzeni, prowadzone przez przewodnika kąpieli leśnych. Bez pośpiechu, kilometrów do przejścia i celu, który trzeba zdobyć. Zamiast tego uruchamiamy zmysły i odkrywamy las zupełnie inaczej.
👀 Patrzymy w korony drzew i przez lupę na świat ukryty w mchu.
👂 Słuchamy wiatru, ptaków, szumu liści i leśnej ciszy.
👃 Wąchamy ziemię, korę, igliwie i naturalne zapachy lasu.
🖐️ Dotykamy kory, mchu, szyszek i różnych leśnych struktur.
🧘 Zatrzymujemy się zwalniamy, kierujemy uwagę na oddech, ciało i to, co dzieje się właśnie teraz.
🍵 A na zakończenie siadamy razem przy herbacie.
Shinrin-yoku narodziło się w Japonii, ale dziś można go doświadczyć w polanickim lesie.
🌲 Kąpiele leśne w Moim Miejscu prowadzone są we współpracy z Fundacją Ty i Las.
💚 Las może być czymś więcej niż miejscem na spacer.
📩 Zapytajcie nas o kąpiele leśne podczas pobytu w Moim Miejscu. Najbliższa kąpiel leśna w sobotę o godzinie 10.00. Pytajcie w recepcji!