27/08/2026
Po raz kolejny dołączamy do World Wellness Weekend - międzynarodowej inicjatywy, która zachęca do aktywności, regeneracji i świadomego dbania o dobre samopoczucie.
Przez trzy dni w Crystal Mountain będzie można spróbować różnych form wellness - od jogi i aqua areobicu, przez rower i wyjście w góry, aż po Wieczór Saunowy i terapię kontrastową „Ciepło, zimno, oddech”🧘♀️
To tzw. Trening Szczęścia, w programie którego znalazły się techniki oddechowe, sesja w balii z lodem oraz nauka prawidłowego saunowania.
📅 18-20.09.2026
📍 Crystal Mountain, Wisła
Pełny program World Wellness Weekend znajdziecie na naszej stronie 🌿
___
Once again, we are joining World Wellness Weekend - an international initiative promoting physical activity, regeneration, and a mindful approach to well-being.
For three days at Crystal Mountain, you can explore different forms of wellness - from yoga and aqua aerobics to cycling and mountain activities, as well as a Sauna Evening and “Heat, Cold & Breath” contrast therapy 🧘♀️
The latter is part of the Happiness Training, featuring breathing techniques, an ice bath session, and guidance on proper sauna use.
📅 18–20 September 2026
📍 Crystal Mountain, Wisła
Discover the full World Wellness Weekend programme on our website 🌿
—————————
https://www.crystal-mountain.pl/wydarzenia/world-wellness-weekend-2026
📧 [email protected]
☎️ +48 33 44 34 800