04/06/2026
Há uma diferença enorme entre “fazer uma pausa” e realmente desacelerar. E, muitas vezes, o corpo percebe isso antes da mente.
As sessões de yoga na Casa na Quinta acontecem no meio da natureza, em pleno coração da Serra da Arrábida: longe do barulho, dos estímulos constantes e do ritmo acelerado dos dias.
Aqui, o objetivo não é fazer perfeito. É respirar melhor, alongar o corpo, abrandar o pensamento e voltar ao essencial.
As aulas têm a duração de 45 minutos e acontecem num ambiente intimista e tranquilo, pensado para quem procura bem-estar, presença e ligação à natureza.
Uma experiência simples, mas profundamente regeneradora.
✨ Aula de yoga — 45min | 25€
Sujeito a marcação prévia e disponibilidade.
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