ООО "Санаторий "Бирюза"

10/10/2026

Собраться вместе, размяться и отправиться на прогулку по Лазаревскому. Так на днях прошла Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни», посвящённая Всемирному дню сердца. ❤️

Санаторий «Бирюза» принял активное участие в организации мероприятия. Участников приветствовала наш генеральный директор Наталья Владимировна Лисицкая.

В программе были общение с врачами, измерение давления, пульса и уровня сахара в крови, общая разминка и мастер-класс по скандинавской ходьбе. Затем участники отправились по маршруту вдоль набережной реки Псезуапсе и улицам Лазаревского.

Нам близка идея этой акции: забота о здоровье должна находить место в обычной жизни. В прогулке после работы, во внимании к своему самочувствию, в визите к врачу, который давно откладывали.

Спасибо всем, кто помог организовать мероприятие и вышел на маршрут! Когда рядом люди, с которыми приятно идти и разговаривать, добавить движения в свой день гораздо легче.

Лучшее лекарство — это профилактика!

09/10/2026

Мы всё время куда-то торопимся. Утром на работу, вечером домой, между делом отвечаем на сообщения и мысленно составляем список на завтра. А время для себя оставляем на потом. Когда станет посвободнее.

Только дела почему-то не заканчиваются.

И мы уже считаем нормальным просыпаться уставшими, обедать на ходу и проводить выходные без сил. На вопрос «Как ты?» отвечаем: «Всё хорошо, просто устал». Хотя хочется и гулять, и встречаться с друзьями, и получать удовольствие от обычного дня.

В «Бирюзе» есть гости, которые приезжают к нам каждый год. Мы узнаём их, радуемся встрече, спрашиваем, как прошёл год. А они снова оставляют на время свои заботы, ходят на процедуры, гуляют у моря и спокойно завтракают, потому что сегодня никуда не нужно бежать.

Такие встречи придают нашему лозунгу «Лучшее лекарство — это профилактика!» особый смысл. Приятно видеть, что люди находят время для своего здоровья регулярно.

Хочется ведь приехать к морю с желанием гулять, плавать, пробовать новое. А не с единственной мыслью: «Только бы меня несколько дней никто не трогал».

Пожалуй, ради этого стоит открыть календарь и оставить в нём время для себя. Делам мы его находим каждый день.

04/10/2026

Сегодня наша команда «Бирюзы» поехала в Сириус поддержать тренера ЛФК и кинезиоцентра Игоря Бабак 🏅🏋️

Он принял участие в соревнованиях по триатлону IRONSTAR, и для нас это особенно приятно: человек, который каждый день помогает нашим гостям больше двигаться, укреплять тело и становиться выносливее, сам живёт спортом и знает, сколько за результатом стоит подготовки 🏃🏼‍♂️🏊🏼🚴.

На своей дистанции Игорь занял 5 место среди 13 участников своей возрастной группы.

И сегодня мы ещё раз почувствовали, насколько важна поддержка.

Можно готовиться самому, преодолевать дистанцию самому, бороться за результат самому. Но когда рядом есть люди, которые ждут, болеют и верят в тебя, всё ощущается по-другому.

В «Бирюзе» нам очень близка эта мысль.

Потому что и наши гости тоже не остаются один на один со своей целью. Рядом врач, специалисты медицинского центра, тренеры ЛФК, сотрудники санатория — целая команда, которая помогает пройти свой путь к восстановлению и хорошему самочувствию.

Сегодня мы были командой поддержки для Игоря.
А каждый день стараемся быть такой командой для наших гостей. 💙

Лучшее лекарство- это профилактика!

02/10/2026

02/10/2026

А если отпуск может дать больше, чем просто отдых?

Знакомьтесь, санаторий «Бирюза» в Сочи 💙

Уютные номера.
Трёхразовый шведский стол.
Сильная медицинская база.
Процедуры и забота о здоровье.
Анимация для детей и взрослых.
Море рядом.

Здесь будем показывать «Бирюзу» без скучных буклетов: номера, лечение, питание, отдых и жизнь санатория.

Подписывайтесь. А о специальных предложениях наши подписчики узнают первыми.

Лучшее лекарство — это профилактика!

01/10/2026

Когда наконец-то нашли время для совместного отдыха с подругой 😎 Отправь своей подруге и не тяни с лучшим отдыхом.

И кто вообще решил, что с возрастом жизнь должна становиться тише?

Можно в 80+ выбирать самый яркий костюм.
Танцевать среди тех, кто младше тебя в два раза.
Ходить на зарядку, процедуры, гулять, смеяться до слёз и обсуждать за обедом, куда поедете в следующий раз.

Сегодня, 1 октября, в Международный день пожилых людей, хочется говорить не о возрасте. Хочется говорить о жизни.

О движении. О друзьях. О новых впечатлениях. О привычке заботиться о себе не только тогда, когда что-то заболело.

Пусть сил хватает на то, что вы любите. А профилактика помогает сохранять эту активность как можно дольше ❤️

С праздником!

А если давно хотелось устроить себе такой отдых, в «Бирюзе» действует специальное предложение для гостей 55+ «Отдыхай дольше — плати меньше». Хороший повод совместить отдых, движение, процедуры и время для себя.

Подробности можно посмотреть на нашем сайте.

Лучшее лекарство — это профилактика!

29/09/2026

С Международным днём сердца! ❤️

Оно работает круглосуточно, перекачивает тысячи литров крови и само подстраивается под то, идём мы, бежим, волнуемся или отдыхаем.

К 29 сентября собрали 7 фактов о сердце, которые напоминают: профилактика начинается задолго до первых жалоб.

Листайте карусель 👉
А в конце проверьте себя: когда вы последний раз измеряли давление и проверяли основные показатели здоровья сердца?

Лучшее лекарство — это профилактика!

#санаторийбирюза #медицинскийцентр

27/09/2026

Сегодня — Всемирный день туризма 🌿

Туризм — это маршруты, красивые места, новые впечатления. Но за всем этим всегда стоят люди.

Те, кто встречает вас с улыбкой.
Кто следит, чтобы в номере было уютно, на столе было вкусно, а территория радовала каждый день.
Кто заботится о чистоте, безопасности, процедурах и маленьких деталях, из которых складывается хороший отдых.

Санаторий «Бирюза» тоже создаётся людьми. Людьми, которые любят это место и знают, как важно однажды приехать сюда и почувствовать: здесь о тебе позаботятся. ❤️

За каждым спокойным утром у моря, каждой процедурой, прогулкой по зелёной территории и тёплым воспоминанием стоят десятки людей, которые делают свою работу с любовью.

В этот день хочется пожелать всем, кто связан с туризмом, благодарных гостей, вдохновения и сил создавать места, куда хочется возвращаться.

А нашим гостям — хорошего, наполненного и запоминающегося отдыха. Пусть путешествия приводят вас туда, где становится спокойно, тепло и хорошо. 🌊

С Днём туризма!

Пусть в мире будет больше мест, созданных с любовью к людям. ❤️