ปงอินรักษ์ ฟาร์มสเตย์ Ponginrak FarmStay

31/12/2025

กิจกรรม ทำความรู้จักเพื่อนใหม่จากต่างแดน
ผ่านการปอกข้าวหลาม 🎉🎉🤣🤣🤣🤣

28/12/2025

28/12/2025

🌳🌳

28/12/2025

28/12/2025

เก็บบรรยากาศที่พักในวันหยุดจ้า

17/12/2025

คนเจียงใหม่กึ้ดเติงกันก่อ❤️
หมู่เฮากําลังจะไปแอ่วหาละเน้อ
𝗕.𝗗𝗔𝗬 𝗔𝗳𝘁𝗲𝗿 𝗣𝗮𝗿𝘁𝘆 𝗙𝗲𝘀𝘁𝗶𝘃𝗮𝗹
~ 𝗟𝗶𝗳𝗲 𝗔𝗳𝘁𝗲𝗿 𝗟𝗶𝘃𝗲 ~
🎉เทศกาลดนตรีท่ามกลางหุบเขา
ในบรรยากาศอันแสนสบายที่จังหวัดเชียงใหม่
เต็มอิ่มไปกับศิลปิน BAKERY ยกค่าย 🍞
ปล่อยกาย พักใจใต้ม่านลมหนาว
🎶กับบทเพลงที่อบอุ่นหัวใจไปด้วยกัน
📌แล้วพบกันเสาร์ที่ 10 มกราคม 2569
Royal Train Garden Resort จ.เชียงใหม่
🎫เปิดจำหน่ายบัตร 7 พฤศจิกายนนี้
กดบัตรพร้อมกันได้ที่ www.thaiticketmajor.com และ Counter Service Thaiticketmajor ทุกสาขา
VVIP : 6000 / VIP : 3500 / Regular : 1900

17/12/2025

มาแล้วววว…..สะสมแต้มบุญ ต้อนรับปีใหม่อย่างเป็นสิริมงคล
😇 ”ข้ามปีที่เชียงใหม่ กายพร้อม ใจพร้อม บุญพร้อม“ 🙏🏻⛅️

เชิญชวนพุทธศาสนิกชนร่วมกิจกรรม สวดมนต์ข้ามปี และทำบุญตักบาตรวันขึ้นปีใหม่ เพื่อความเป็นสิริมงคลแก่ชีวิต สืบทอดพระพุทธศาสนา และถวายพระราชกุศลแด่พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว สมเด็จพระนางเจ้าฯ พระบรมราชินี และพระบรมวงศานุวงศ์ พร้อมทั้งน้อมนำหลักธรรมคำสอนมาปรับใช้ในชีวิต ให้พบเจอแต่สิ่งดีๆ

🛕เราได้มีการรวบรวมวัดในพื้นที่ อำเภอเมืองเชียงใหม่ และอำเภอแม่ริม จัดกิจกรรมดังกล่าว ดังนี้

📍อำเภอเมืองเชียงใหม่
• วัดพระสิงห์ วรมหาวิหาร
🎇31 ธันวาคม 2568 | ⏰ 22.00 น. เป็นต้นไป
⛅️ 1 มกราคม 2569 | ⏰ 07.00 น.
(ทำบุญตักบาตร สืบชะตา สะเดาะเคราะห์ และบูชาตุง)

• วัดพระธาตุดอยสุเทพราชวรวิหาร
🎇 31 ธันวาคม 2568 | ⏰ 22.00 น. เป็นต้นไป
⛅️ 1 มกราคม 2569 | ⏰ 07.00 น.(ทำบุญตักบาตร)

• วัดสวนดอก พระอารามหลวง
🎇 31 ธันวาคม 2568 | ⏰ 22.00 น. เป็นต้นไป
⛅️ 1 มกราคม 2569 | ⏰ 10.00 น.(ทำบุญสืบชะตา)

• วัดเจดีย์หลวง วรวิหาร
🎇 31 ธันวาคม 2568 | ⏰ 22.00 น. เป็นต้นไป

• วัดเจ็ดยอด พระอารามหลวง
🎇 31 ธันวาคม 2568 | ⏰ 17.00 น. เป็นต้นไป
⛅️ 1 มกราคม 2569 (ทำบุญสรงน้ำพระธาตุประจำปี)

• วัดศรีโสดา พระอารามหลวง
🎇 31 ธันวาคม 2568 | ⏰ 22.00 น. เป็นต้นไป

• วัดอุปคุต
🎇 31 ธันวาคม 2568 | ⏰ 22.00 น. เป็นต้นไป

• วัดอุโมงค์ สวนพุทธธรรม
🎇 31 ธันวาคม 2568 | ⏰ 20.00 น. เป็นต้นไป

• ลานอนุสาวรีย์ครูบาศรีวิชัย
⛅️ 1 มกราคม 2569 | ⏰ 07.00น. (ทำบุญตักบาตร)

📍อำเภอแม่ริม
• วัดป่าดาราภิรมย์ พระอารามหลวง
🎇 31 ธันวาคม 2568 | ⏰ 19.00 น. เป็นต้นไป

🙏 ร่วมสวดมนต์ ส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่ด้วยบุญ ความสงบ และพลังใจที่ดีไปพร้อมกันนะคะ
🤍เมื่อบทสุดท้ายของปีจบลง ขอให้สติเป็นบทแรกของปีใหม่ และใช้ชีวิตอย่างไม่ประมาท

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม
วัดพระสิงห์ วรมหาวิหาร : https://www.facebook.com/profile.php?id=100076285556424
วัดพระธาตุดอยสุเทพราชวรวิหาร : https://www.facebook.com/profile.php?id=100064810353757
วัดสวนดอก พระอารามหลวง : https://www.facebook.com/watsuandokcnx
วัดเจดีย์หลวง วรวิหาร : https://www.facebook.com/profile.php?id=100066349282997
วัดเจ็ดยอด พระอารามหลวง : https://www.facebook.com/New170342
วัดศรีโสดา พระอารามหลวง : https://www.facebook.com/WatSriSodaPhraaramluang
วัดอุปคุต : https://www.facebook.com/WatUppacoot
วัดอุโมงค์ สวนพุทธธรรม : วัดอุโมงค์ สวนพุทธธรรม
ลานอนุสาวรีย์ครูบาศรีวิชัย : https://www.facebook.com/SriWichaiStatue
วัดป่าดาราภิรมย์ พระอารามหลวง : https://www.facebook.com/Padharabhirom

☎️ : สอบถามข้อมูลท่องเที่ยวจังหวัดเชียงใหม่ได้ที่
- ททท.สำนักงานเชียงใหม่
โทร : 053-248604-5
Line Id :
Instagram: https://www.instagram.com/tat_chiangmai?igsh=cDNhaDF5dHltZXBy
Facebook :https://www.facebook.com/share/1GgPecCmY6/?mibextid=wwXIfr
TikTok: https://www.tiktok.com/?_r=1&_t=ZS-91guXO5IuHI
E-mail: [email protected]

#สวดมนต์ข้ามปี #ส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่ #ปีใหม่2569 #สวัสดีปีใหม่2569 #เชียงใหม่

17/12/2025

B.DAY After Party Festival - LIFE AFTER LIVE -

🎉 เตรียมพร้อม เปิดขายบัตรในอีก 2 วัน

Bakery Music ร่วมกับ คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ และ มูลนิธิโรงพยาบาลสวนดอก Presents

🎉 เทศกาลดนตรีฤดูหนาวครั้งใหญ่ของภาคเหนือ รวมศิลปินค่าย Bakery Music ครบค่าย ครั้งเดียวที่เชียงใหม่

B5 / BE PEERAPAT / BOYD KOSIYABONG / CRESCENDO / FLURE / GROOVE RIDERS / H / JOEYBOY / MODERNDOG / MR.SISTER/ MR.Z / NADIA / NIECE / NOP PONCHAMNI / OIL SHOCKING PINK / ORNAREE / P.O.P / PAUSE / PRU / RUDKLAO AMRATISHA / RIK / SAICHON RADOMKIJ / SEPIA / SOUL AFTER SIX / TEA FOR THREE / THEE CHAIYADEJ / TRAI BHUMIRATNA / TRIUMPHS KINGDOM / YOKEE PL***OY และอีกมากมาย

❄️ เพลิดเพลินกับเพลงฮิตยุค 90s-2000s ท่ามกลางลมหนาว แสงสี และบรรยากาศสุดประทับใจ

📍 วันเสาร์ที่ 10 มกราคม 2569
ณ Royal Train Garden Resort จังหวัดเชียงใหม่

🎫 ซื้อบัตรผ่านคณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่

💛 รับสิทธิ์ลดหย่อนภาษี 2 เท่า
📬 บริการจัดส่งบัตรถึงบ้าน ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย
👉 https://cmu.to/medcmu-b-day

Regular 1,900 บาท
เปิดจำหน่ายตั้งแต่วันจันทร์ที่ 15 ธันวาคม 2568 ตั้งแต่เวลา 08.30 น. เป็นต้นไป

#ความสุขมีได้ทุกวัน #คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ #มูลนิธิโรงพยาบาลสวนดอกเพื่อผู้ป่วยยากไร้
#คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ #แพทย์เชียงใหม่ #แพทย์มช #หมอสวนดอก #โรงพยาบาลสวนดอก ือคุณ #สื่อสารองค์กรMedCMU

29/11/2025

Good night #เชียงใหม่เจ้า

29/11/2025

สมาคมแพทย์แผนไทยแห่งประเทศไทย กระทรวงสาธารณสุข สรุป 5 พฤติกรรมอาบน้ำหน้าหนาว ที่ทำให้หัวใจทำงานหนัก เสี่ยงใจสั่น ความดันพุ่ง หน้ามืดเป็นลมได้ง่าย เพราะเส้นเลือดหด–ขยายไว หัวใจต้องทำงานหนักขึ้นกว่าปกติ
1️. เปิดน้ำร้อนจัดทันที น้ำร้อนเกินไปทำให้เส้นเลือดขยายเร็ว หัวใจเต้นแรงขึ้นทันที ควรเริ่มจากน้ำอุ่นระดับกลาง แล้วเพิ่มทีละนิด
2️. อาบน้ำทันทีหลังออกกำลังกาย หัวใจยังเต้นเร็วอยู่ เจอน้ำร้อนจะหนักขึ้นอีก พัก 15–20 นาทีให้ชีพจรลดก่อน
3️. อาบตอนหิวจัด น้ำตาลต่ำ + เส้นเลือดขยาย = เวียนหัวง่าย จิบอะไรรองท้องเบาๆ ก่อนอาบ
4️. อาบน้ำนานเกินไป เกิน 15-20 นาทีเสี่ยงเส้นเลือดขยายต่อเนื่อง หัวใจทำงานหนัก ควรอาบประมาณ 10-15 นาทีพอ
5️. อาบน้ำทันทีหลังตื่นนอน หัวใจ-ความดันยังไม่ตื่น เจอน้ำอุ่นอาจหน้ามืดได้
ข้อมูล : นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ / สมาคมแพทย์แผนไทยแห่งประเทศไทย กระทรวงสาธารณสุข