22/05/2026
สำหรับคนที่ต้องกินยาตลอดชีวิต เช่น เบาหวาน
พัฒนาแนวทาง “3 ส. 3 อ. 1 น.” ขึ้นมาใช้เป็นหัวใจสำคัญของการดูแลผู้ป่วย
3 ส. คือ สวดมนต์ สมาธิ สนทนาธรรม”
3 อ. คือ อาหาร ออกกำลังกาย อารมณ์ และ 1น. คือ นาฬิกาชีวิตหรือการจัดช่วงเวลากินอาหาร
ในวันรวมญาติ หรือวันที่เราได้นั่งล้อมวงกินข้าวกับญาติผู้ใหญ่ ที่ต่างพากันอายุมากขึ้นทุกปี ภาพที่เห็นแทบทุกครั้งหลังมื้ออาหาร คงหนีไม่พ้นการที่ผู้สูงอายุแต่ละคนค่อยๆ ล้วง “ยาประจำตัว” ขึ้นมารับประทาน ทั้งยาความดัน ยาเบาหวาน หรือยาลดไขมัน
ที่เคยเห็น ... บางคนต้องกินวันละ 5 เม็ด บางคนมากกว่านั้น
สำหรับคนทั่วไป เพียงแค่เป็นหวัด หรือเจ็บไข้ได้ป่วยแล้วต้องกินยาไม่กี่วัน ก็ยังรู้สึกว่านี่คือ “ภาระ” อย่างหนึ่งที่ต้องคอยรับผิดชอบ แต่สำหรับผู้ป่วยโรคเรื้อรัง (NCDs) การต้องกินยาทุกวันตลอดชีวิต ไม่เพียงสร้างความเหนื่อยล้า หากยังมาพร้อมความเสี่ยงจากการใช้ยาในระยะยาวอีกด้วย
“ถ้าไม่ต้องกินยาทุกวันก็คงดี” เราได้ยินคำพูดนี้ของผู้ป่วยโรค NCDs อยู่บ่อยครั้งทีเดียว
การไม่ต้องกินยา แต่ยังอยู่กับโรคเรื้อรังได้ อาจฟังดูเป็นเพียงความหวังลมๆ แล้งๆ ของผู้ป่วยหลายคน แต่ที่โรงพยาบาลสมเด็จพระยุพราชกระนวน อ.กระนวน จ.ขอนแก่น ความคิดนี้สามารถทำให้เป็นจริงได้ จากเดิมที่ทำได้เพียงกินยาควบคุมโรคตลอดชีวิต โดยตลอดระยะเวลากว่า 3 ปีที่ผ่านมา มีผู้ป่วยที่สามารถลดยา กระทั่งหยุดยาเบาหวานสำเร็จ จนใกล้เคียงกับคำว่า “เบาหวานหายได้”
สำหรับโรงพยาบาลทั่วไปขนาดเล็ก 150 เตียง ที่มีข้อจำกัดทั้งบุคลากร เวลา และทรัพยากร นั้นสามารถทำให้ผู้ป่วยไม่ต้องทานยาอีกต่อไปได้อย่างไร พญ.เจนจิรา แก้วพรม นายแพทย์ชำนาญการด้านเวชศาสตร์ครอบครัว โรงพยาบาลสมเด็จพระยุพราชกระนวน มาช่วยตอบคำถามนี้ให้ “The Coverage” และชี้ให้เห็นว่า โรคเรื้อรัง หรือ NCDs อย่าง “เบาหวาน” ที่หลายคนรู้ คนไข้ก็รู้ว่าต้องกินยาไปตลอดชีวิต แต่ที่กระนวน ช่วยคนไข้เบาหวานหยุดยาได้จริง และหลักฐานเชิงประจักษ์ ก็คือ ผู้ป่วยเบาหวานหลายร้อยคนในอำเภอ ที่ใช้การกิน การดูแลตัวเองตามคำแนะนำของ “แฟมเมด” และบุคลากรอย่างจริงจัง
การหยุดยาของผู้ป่วยเบาหวาน ก็เกิดขึ้นได้จริง และอีกจำนวนมากลดยาลง พร้อมกับมีสุขภาพโดยรวมดีขึ้น
ที่น่าสนใจจากการพูดคุยกับอาจารย์เจนจิรา คือ โมเดลนี้ไม่ได้ต้องใช้เทคโนโลยีราคาแพง เพียงแค่ความร่วมมือร่วมใจของบุคลากร และที่สำคัญคือพลังใจของผู้ป่วยเบาหวาน ที่มีความแน่วแน่ว่าจะเข้าร่วมกระบวนการเหล่านี้
------------------------------
อ่านเพิ่มเติมได้ที่คอมเมนต์
------------------------------
#ข่าวสุขภาพ #ข่าวสาธารณสุข
