เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/107711604055995/

บ้านชมคลอง Chomklong Experience

หน้าหลัก
ประเทศไทย
Pak Chong
บ้านชมคลอง Chomklong Experience

We are two sisters opening our home to guests. We want you all to experience the home away from home while staying in .

This green space is for people to come and share meaningful moments. Exchanging conversations, cultures and experiences 🙂

04/09/2026

Slow down and enjoy the nature deeply .

การได้พัก ได้ใช้ชีวิตแบบช้าลง มันจะทำให้เราได้มองเห็นรายละเอียดหลายๆอย่างที่ซ่อนอยู่รอบๆตัวรอบๆใจเราได้อย่างดีเลยหล่ะ 💚🌿

ครั้งนี้ส่องไปเรื่อย ก็เจอะพี่ "ตะกอง" เพื่อนริมคลองที่เค้าใช้ชีวิตแบบชิลๆตลอด (มั้ง 😆) พี่เค้าทำให้รู้ว่า... โลกนี้ไม่ได้มีแค่มนุษย์หรอกนะที่ชอบการพักผ่อน 😆

การได้หยุดยืนดูและศึกษาพฤติกรรมเพื่อนร่วมโลกตัวเล็กๆ ทำให้เราเห็นความเจ๋งของธรรมชาติที่มีอยู่ และมันมักจะเตือนสติว่า ถ้าเราไม่ช่วยกันรักษาบ้านหลังนี้ไว้ให้ดี ทั้งเขาและเราก็จะไม่ทีทางได้สืบต่อแก่รุ่นถัดไปพร้อมๆกันแน่นอน

พักผ่อนแบบเงียบสงบ เติมเต็มพลังกายใจให้เต็มคุณภาพ สอบถามกิจกรรม event หรือแนะนำท่องเที่ยว/รายละเอียดเพิ่มเติม ทักแชทหรือ Line ID : ได้เลยนะคะ

31/08/2026

Baking x rain

28/08/2026

”The ultimate rainy day therapy: zero plans, heavy rain, and fresh-baked comfort.“

26/08/2026

Recharging mode here 🔋🌿

26/08/2026

◉ NATURE HUG: ลองดูหน่อยมั้ย ‘ยาเม็ดธรรมชาติ’ เสพธรรมชาติลดความเครียดของร่างกายได้ภายใน 20-30 นาที ยานี้รับได้ทุกวัน ไม่ขม ไม่ดื้อยาแน่นอน!
ในปัจจุบันมีผลสำรวจพบว่า ประชากรคนไทยในช่วงวัยการทำงานและช่วงวัยเรียนมีความเครียดอยู่ที่ ร้อยละ 81.60% โดยที่วัยทำงานนั้นมีความเครียดถึงร้อยละ 40 การที่เราเอาแต่ทำงานและกลับห้องวนลูปแบบนี้ไปนานๆ ก็ยิ่งส่งผลเสียทั้งร่างกายและจิตใจ ซึ่งหลายคนก็อาจจะเจอภาวะถาโถมถึงขั้นต้องพบแพทย์ นักจิตวิทยาเพื่อรับคำปรึกษา หรือทานยาลดความเครียด (Anxiolytics) ซึ่งออกฤทธิ์ต่อระบบประสาทส่วนกลางเพื่อลดความตื่นตัว ความวิตกกังวล และความตึงเครียดทั้งทางร่างกายและจิตใจเพื่อให้นอนหลับง่ายขึ้น แม้อาจจะได้ผลต่อการทำงานของระบบประสาท แต่ถ้าทานยาตัวนี้ไปนานๆ ก็อาจจะเกิดการดื้อยาและมีผลข้างเคียง เช่น ซึม หลับนานผิดปกติ กล้ามเนื้อทำงานไม่ประสานกัน
[ งั้นลองดู ’ยาเม็ดธรรมชาติ’ แบบนี้หน่อยมั้ย? ]
"ยาเม็ดธรรมชาติ" ที่ว่านี้ไม่ใช่ยาเคมีในขวดแก้ว ยาเม็ดที่ต้องกินพร้อมน้ำดื่มจริง ๆ แต่คือ "เวลา" ที่เรามอบให้ตัวเองได้สัมผัสกับธรรมชาติรอบตัว ได้เหม่อมองก้อนเมฆนอกหน้าต่างยามเช้า มองต้นไม้ต้นหญ้าที่เราปลูกค่อยๆ เติบโตในแต่ละวัน นั่งรับลมเย็นๆ ที่ริมน้ำเดินเล่นในสวนสาธารณะ ก็ถือว่าเป็นการทานยาเม็ดธรรมชาติเหมือนกัน
[ ช่วงเวลาทองคำ ]
Dr.MaryCarol Hunter ได้ทำงานทดลองให้นักศึกษา 36 คนทำการรับยาเม็ดธรรมชาติติดต่อกัน 8 สัปดาห์ ข้อกำหนดขั้นต่ำในการรับยาคือใช้เวลากับธรรมชาติ 10 นาที ขึ้นไป โดยที่จะไม่ทำอะไรเลย วางโทรศัพท์ หนังสือ เครื่องมือสื่อสารทั้งหมดลง หยุดทุกกิจกรรม แค่ใช้เวลากับธรรมชาติแบบไม่เร่งรีบอย่างน้อย 3 ครั้ง ต่อสัปดาห์
ผลสำรวจพบว่า ช่วงเวลาที่มีประสิทธิภาพสูงสุดคือราว 20 - 30 นาที โดยในช่วงเวลานี้ฮอร์โมนคอร์ติซอลจะลดลงในอัตราที่รวดเร็วที่สุดเฉลี่ยอยู่ที่ 21.3% ต่อชั่วโมง ซึ่งอาจลดระดับความเครียดได้ถึง 11.7% ในแต่ละวัน ใน National Academy for Precribing (NASP) สหราชอาณาจักรเองก็เคยมีกรณีที่หมอสั่งจ่ายยาให้คนไข้งดยาแพทย์แล้วบำบัดด้วยธรรมชาติ ทำกิจกรรมในธรรมชาติแทนรับยา ใช้พื้นที่สีเขียวเป็นตัวฟื้นฟูจิตใจของคนไข้ได้
[ กฎเหล็กของยาเม็ดธรรมชาติ ]
กฏของการรับยาเม็ดธรรมชาติคือตัดขาดจากโลกดิจิทัลและการออกแรงหนัก ตลอดเวลา 20-30 นาที คุณต้องงดการใช้มือถือ งดอินเทอร์เน็ต งดคุยกับผู้อื่น รวมถึงการงดอ่านหนังสืออีกด้วย เพื่อที่จะได้โฟกัสกับธรรมชาติตรงหน้าได้อย่างแท้จริง การนั่งพักหรือการเดินเล่นแบบไม่เร่งรีบจะช่วยลดเอนไซม์อะไมเลส (Salivary Alpha-Amylase) ซึ่งจะเป็นตัวบ่งชี้ความเครียดของระบบประสาทซิมพาเธติกได้
[ ไม่จำเป็นต้องไปป่าลึก แค่ระเบียงหน้าบ้านหรือสวนใกล้เคียงก็พอ ]
เราไม่จำเป็นต้องเสียเวลาไปไหนไกลเพื่อที่จะเดินเข้าป่าลึกหรือขึ้นยอดเขาสูง เพื่อฮีลใจ MaryCarol Hunter ได้กล่าวไว้ว่าการนั่งเล่นในสวนหลังบ้าน สวนสาธารณะเล็กๆ ใกล้คอนโด หรือารปลูกต้นไม้ริมระเบียงก็ให้ผลการรักษาได้เหมือนกัน แม้แต่ในวันที่คุณออกไปไหนไม่ได้จริงๆ การเปิดหน้าต่างเพื่อรับลม สูดกลิ่นฝน ฟังเสียงนกร้อง หรือแค่นั่งมองท้องฟ้าผ่านบานกระจก ก็สามารถสร้างสัมผัสแห่งการเชื่อมโยง และช่วยผ่อนคลายจิตใจได้แล้ว
อ่านบนเว็บไซต์ที่ https://environman.co.th/nature-decrease-anxiety/

26/08/2026

"ไม่เคยลองทำ ไม่ได้แปลว่าทำไม่ได้... “
อย่างมากก็แค่รู้ว่า ตึงเปรี๊ยะะ ! 🤣

ใครอยากลองประสบการณ์ใหม่ๆให้ร่างกาย
ได้มาใข้เวลาเพื่อขอบคุณตัวเองไปด้วยกันใน Sunrise Morning Club 🌞🐝
คลาส Stretching Yoga เหมาะสำหรับ Beginner

อัพเดทคลาสหน้า วันเสาร์ที่ 29 ส.ค. |
⏰ 07:30 น.
📍 Chomklong Secret Garden
💵 250 บาท/ที่ มีเสื่อให้เตรียมเวลาให้ร่างกายตัวเองก็พอ
(โปรโมชั่นตอนนี้ เราฟรีกาแฟ/ชาร้อน หลังจบ session!)
📩 ทัก DM หรือ LINE: มาจองเสื่อของคุณได้เลย ! (คลาสเราไม่ใหญ่ ที่เราเล็ก 😆 และให้คุมครูช่วยดูแลกันได้ทั่วถึง)

23/08/2026

ร่วมจอยอังกฤษ ฟรีมัฟฟินซาวโดว์กลับบ้าน 😆😆 (กิจกรรมจากสัปดาห์ที่แล้ว 😆)

Our activity for local community :
Free English Club at our Chomklong common area
Time : 4 PM - every SUNDAY - 😍

ขอบคุณทุกการซัพพอร์ตจากลูกค้า เพื่อได้ทำกิจกรรมที่มีประโยชน์สู่ชุมชนเล็กๆน้อยๆ และขอบคุณผู้มาร่วมสนุกทุกท่านค่า เจอกันครับ จอยได้ทุกคนนะ ไม่มีจำกัดเพศ ไม่จำกัดวัย 😊💚

23/08/2026

Baking day 🤪🥖 ใช่ว่ามันออกมาสวยเพอร์เฟคทุกคร้้งนะ 😆😆

ส่งกำลังใจคนที่กำลังตั้งใจเลี้ยงดู ฟูมฟัก เจ้าปังๆนี้

แม้ใส่ใจขนาดไหน ก็อาจจะยังมีวันที่น้องออกมาแล้วไม่ถูกใจอยู่ดี 😆 เจ้าโลฟน้อยๆที่ไม่สวย ขออนุญาตไม่ส่งต่อนะคะ ทานเองที่บ้านหมดเลย 😆😆

หากออเดอร์ส่งช้าประการใด ขออภัยมา ณ ที่นี้จ้า 😆😆
สนใจปังๆยีสต์เลี้ยงเองธรรมชาติ สั่งไว้ล่วงหน้าได้เลยนะครับ โฮมเมดสไตล์จ้า
Country bread , Baguettes, min baguettes, soft bread ก็สั่งได้น๊าา พวกเราตั้งใจอบทุกโลฟแน่นอน !

ที่อยู่

Pak Chong

เว็บไซต์

facebook.com

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ บ้านชมคลอง Chomklong Experienceผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา