Allgäu Natur- und Genießerhotel der Birkenhof

Name: Allgäu Natur- und Genießerhotel der Birkenhof
Address: Am Anger 30, Oberstaufen, 87534, DE
Telephone: +49838698080
Price range: ££

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Allgäu Natur- und Genießerhotel der Birkenhof

Wir sind ein kleines exklusives Wohlfühlhotel fernab vom Trubel. In idyllischer Alleinlage in Oberstaufen-Steibis, im Herzen des Allgäus.

Bei uns dreht sich alles um Natur, Genuss & Erholung. Beim Wandern, Yoga, Golfen oder im Naturschwimmteich abtauchen.

15/09/2026

Du möchtest dir ganz bewusst Zeit für dich und deinen Körper nehmen und nicht auf Genuss und persönliche Begleitung verzichten?

Basenfasten darf sich nach Urlaub anfühlen. 🙏💆‍♀️

Fünf Tage oder eine Woche, in der du wieder bei dir ankommst. Mit basischem Essen, das richtig gut schmeckt. Mit Ruhe, Natur und Zeit für dich. Vielleicht Yoga am Morgen, raus in die Natur, später eine Runde Sauna – oder einfach gar nichts.

Denn bei uns gibt es keinen fixen Plan, den du machen musst 👉 Alles kann, nichts muss.

Wir begleiten dich persönlich und liebevoll durch deine Auszeit, geben dir wertvolles Wissen und Anregungen mit und zeigen dir, wie sich manches davon auch zu Hause ganz unkompliziert weiterführen lässt.

Für deinen bewussten Neustart und mehr Wohlbefinden. 💛 Für deine Basenfasten-Auszeit im Birkenhof.

10/09/2026

Letztens waren wir rundum Steibis und am Hündle unterwegs. Ohne großen Plan. Einfach raus, noch ein bisschen Spätsommer mitnehmen. ☀️🥰

Die Berge im Abendlicht. Die Wiesen ganz weich und golden. Und die Sonne, die sich irgendwo hinter den Gipfeln langsam verabschiedet und den Himmel zum glühen bringt. 🌅

Kennt ihr diese Momente, in denen alles ganz langsam wird? In denen man nicht darüber nachdenkt, was morgen ansteht, was noch erledigt werden muss oder wo man als Nächstes hinwill? Die warme Luft auf der Haut. Das goldene Licht im Gesicht. Hier oben fehlt gar nichts. Vielleicht ist das ein Moment, an den wir uns später erinnern.

Evenings like these. 🤍

😍

08/09/2026

Eine Nacht länger genießen. 🍁🤎

Wenn die Natur langsam zur Ruhe kommt und die Luft etwas kühler wird ist genau die richtige Zeit für eine kleine Auszeit bei uns.

Morgens beim Yoga entspannt in den Tag starten, danach raus in die Natur, mit der Bergbahn nach oben oder eine Runde Golf mit Bergpanorama spielen. In unserer Panoramasauna aufwärmen und abends einfach nur zurücklehnen und genießen.

Mit Oberstaufen PLUS sind Bergbahnfahrten inklusive – und auch Golf-Fans dürfen sich freuen: Auf sieben Partnerplätzen im Allgäu spielt ihr greenfeefrei.

Und das Beste an unserer Herbst-Auszeit:
Ihr bleibt 5 Nächte und bezahlt nur 4. Eine Nacht schenken wir euch. 🤎 Mit dabei: Genießer-Halbpension, Yoga am Morgen, unser Natur Spa und der Gästepass Oberstaufen PLUS.

Ein paar Tage Birkenhof. Viel Natur, Genuss und Zeit zum Durchatmen. 🍁 👉 Jetzt Herbst-Auszeit im Birkenhof sichern und eine Nacht länger genießen!

03/09/2026

Basenfasten? Da gibt’s doch nur Salat und Verzicht … oder? 👀🥗

Rund ums Basenfasten halten sich einige Vorstellungen ziemlich hartnäckig. Muss man hungern? Dreht sich wirklich alles nur ums Essen? Und was passiert eigentlich danach – zurück in die alten Gewohnheiten?

Zeit, mit ein paar Mythen aufzuräumen.
Denn für uns bedeutet Basenfasten vor allem: bewusst genießen, sich Zeit für sich nehmen, neue Impulse bekommen und herausfinden, was einem wirklich guttut. 🙏🍏🧘‍♀️🥾

Im Reel beantworten wir die häufigsten Fragen rund ums Basenfasten – kurz, ehrlich und aus unserer Erfahrung.

Welcher Mythos ist dir schon einmal begegnet? Oder gibt es etwas, das du schon immer übers Basenfasten wissen wolltest? Schreib es uns in die Kommentare. 👇

01/09/2026

Rund um den Birkenhof auf zwei Rädern. 🚲⛰️

Gemeinsam losziehen, frische Bergluft atmen, durch Wiesen und kleine Wege radeln und das Allgäu ganz entspannt vom Sattel aus entdecken. 💚

Für unsere Gäste geht das besonders einfach: Mit der Oberstaufen PLUS Gästekarte können bei unserem Partner Sport Hauber in Oberstaufen E-Bikes ausgeliehen werden – und schon kann die gemeinsame Radtour starten.

Ob als Familie oder zu zweit: Rund um den Birkenhof gibt es jede Menge im Allgäu zu entdecken. 🚴‍♀️🥰

27/08/2026

sWie fühlt sich so ein Basenfastentag bei uns im Birkenhof an?

Basisch und genussvoll frühstücken. Beim Yoga bewegen oder raus in die Natur, vielleicht eine Runde Golf spielen. Mittags feine basische Kulinarik genießen und am Nachmittag Zeit für Sauna, Massage oder Rückzug finden. Am Abend wartet noch einmal etwas richtig Gutes aus unserer basischen Küche – und später heißt es einfach einkuscheln und gut schlafen. 🙌💆‍♀️

Und dazwischen? Ganz viel Zeit für dich.

Du kannst einfach du sein, mal an nichts denken und dich um nichts kümmern müssen. Mitten in der Allgäuer Natur und umgeben von netten, herzlichen Menschen, die dafür sorgen, dass du dich rundum wohlfühlst.

Unsere Ernährungsberaterin Katja begleitet dich individuell und persönlich durch deine Basenfastentage oder -woche. Ausgewählte ätherische Öle unterstützen dich dabei und machen deine Auszeit zu einem Erlebnis für alle Sinne. Außerdem erhältst du praktische Impulse, die sich auch zu Hause gut weiterführen lassen.

Denn unser Ziel ist nicht nur eine erholsame Basenfastenwoche, sondern ein Neustart, der bleibt. ✨

Alles kann, nichts muss. Du entscheidest selbst, was dir guttut.

Basenfasten im Oktober im Birkenhof 🌿
Während unserer beiden Basenfastenwochen im Oktober sind ausschließlich Basenfastengäste bei uns. Freue dich auf persönlich begleitetes Basenfasten in einem kleinen, familiengeführten Hotel bei Oberstaufen – mit Yoga, Bewegung, Herzlichkeit, Natur, Entspannung und basischem Genuss.

Es sind nur noch wenige Plätze verfügbar.

Vielleicht ist genau jetzt die richtige Zeit für deine persönliche Auszeit im Allgäu?
🔗 Auszeit buchen 👉 https://www.birkenhof-oberstaufen.de/de/zimmer/angebote/basenfastenwoche

25/08/2026

Jeden Montag heißt es bei uns: ankommen, kennenlernen und gemeinsam anstoßen. 🥂

Die Gastgeber Andrea und Thomas begrüßen unsere neuen Gäste persönlich, erzählen ein bisschen aus der Geschichte des Birkenhofs und geben Einblicke in das, was unser Haus ausmacht.

Dieses Mal fand die Gästebegrüßung ganz gemütlich in unserer Restaurantstube statt. Mit dabei: Küchenchef Martin. 👨‍🍳 Er hat erzählt, was hinter unserer kulinarischen Philosophie steckt und warum Regionalität in unserer Küche eine so große Rolle spielt.

Denn wir finden: Zu einem Urlaub gehören nicht nur schöne Zimmer und gutes Essen – sondern auch die Menschen und Geschichten dahinter.

So beginnt der Urlaub bei uns: persönlich und herzlich. 🤎

21/08/2026

Während draußen der Regen ans Fenster klopft, machen wir es uns drinnen gemütlich – mit allem, was ein richtig gutes Frühstück braucht. 🍓☕️🥐🥚

Frisches vom Buffet, viele regionale Produkte, duftender Kaffee, ein schön gedeckter Tisch und ein Omelett, das am besten direkt frisch auf den Teller kommt. 🍳

Kein Stress, kein Zeitplan. Einfach sitzen bleiben, noch eine Tasse Kaffee nehmen und ganz entspannt in den Tag starten.

So geht im Birkenhof. 🤎

18/08/2026

Sommer auf dem Teller ☀️🍽️

Wenn die Sonne scheint und die Terrasse ruft darf es auch auf dem Teller danach aussehen. Frisches Gemüse, leichte Aromen, ein bisschen Farbe und zum Schluß natürlich noch etwas Süßes. 😋

Gerichte, die wir gerade lieben:

🌿 Sommergemüse auf Reis mit Paprikasauce
🦐 Garnelenschaumsuppe
🍣 Karamellisierter Lachs mit Basmatireis
🍗 Gebratene Entenbrust mit Nudeln und mediterranem Gemüse
🍨 Vanille-Dessert

Dazu ein kühles Glas Weißwein, was will man mehr? Welcher Teller wäre eurer? Verratet es uns in den Kommentaren.

14/08/2026

Bühne frei für Wildbock! 🎶🔥

Gestern wurde unsere Terrasse wieder zur Sommerbühne: Wildbock live, Gastgeberin Andrea am Mikro, dazu Feines vom Grill und volle Tische. ☀️

Kulinarisch ging’s vom Salatbuffet über Fleisch, Fisch und Gemüse vom Grill bis zu leckeren Dessertvariationen. Dazwischen ein kühles Getränk und gute Musik.

So lieben wir den Sommer. 💛
Falls jemand weiß, wie man ihn ein bisschen länger festhält: Wir wären interessiert. 😉

Adresse

Am Anger 30
Oberstaufen
87534

Telefon

+49838698080

Webseite

https://birkenhof-oberstaufen.de/

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