07/10/2026
𝗣𝗥𝗘𝗦𝗘𝗡𝗖𝗜𝗔 · Retiro de Mindfulness
6, 7 y 8 de noviembre
Cortijo 4 Elementos · Almería
¿𝗬 𝘀𝗶 𝗱𝘂𝗿𝗮𝗻𝘁𝗲 𝘂𝗻 𝗳𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗻𝗮 𝗱𝗲𝗷𝗮𝗿𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿 𝗮𝗿𝗿𝗲𝗴𝗹𝗮𝗿𝘁𝗲?
No intentar ser mejor.
No pretender cambiar lo que eres.
No querer convertirte en una versión más tranquila, más consciente o más espiritual de ti.
𝗦𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲, 𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝗲𝘀𝘁𝗮𝘀.
Con lo que te gusta de ti y con lo que no.
Con tus fortalezas y tus grietas.
Con tus ganas, tus dudas, tus heridas, tus duelos, tus contradicciones...
𝗬 𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘁𝗲.
PRESENCIA nace para eso: crear un espacio donde poder escucharnos y compartirnos desde el lugar en el que cada cual está.
Desde un lugar vivo, cercano y en movimiento.
𝗖𝗼𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗳𝘂𝗻𝗱𝗶𝗱𝗮𝗱.
Y también con ligereza y disfrute.
Porque podemos mirarnos profundamente 𝘀𝗶𝗻 𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿 𝗾𝘂𝗲 𝗱𝗶𝘀𝗳𝗿𝗮𝘇𝗮𝗿𝗻𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗻𝗮𝗱𝗮.
El cuerpo abre puertas.
Lo lúdico también abre puertas.
El encuentro con otras personas abre puertas.
Y cuando dejamos de esforzarnos tanto por comprendernos o cambiarnos, podemos simplemente 𝗱𝗲𝘀𝗰𝗮𝗻𝘀𝗮𝗿 𝗲𝗻 𝗹𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝘀𝗼𝗺𝗼𝘀.
Sin corregirnos.
Sin exigirnos.
Sin tener que hacer nada con nosotros mismos durante un tiempo.
𝗗𝗲𝗷𝗮𝗿𝗻𝗼𝘀 𝗲𝗻 𝗽𝗮𝘇.
No hay que llegar de ninguna manera, ni llegar a ninguna parte.
𝗬 𝗲𝘀𝘁𝗼 𝗻𝗼 𝘁𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻𝗮 𝗰𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝘁𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻𝗮 𝗲𝗹 𝗿𝗲𝘁𝗶𝗿𝗼. Deja poso. Lo vivido sigue contigo cuando vuelves a tu vida cotidiana.
𝗘𝘀𝗼 𝗲𝘀 𝗣𝗥𝗘𝗦𝗘𝗡𝗖𝗜𝗔.
No escapar de tu vida.
Estar más presente en ella. Y, sobre todo, 𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗺𝗮𝘀 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗲𝗻 𝘁𝗶.
Será un grupo pequeño.
𝗦𝗶 𝗮𝗹𝗴𝗼 𝗱𝗲 𝘁𝗼𝗱𝗼 𝗲𝘀𝘁𝗼 𝘁𝗲 𝗵𝗮 𝗿𝗲𝘀𝗼𝗻𝗮𝗱𝗼, 𝗲𝘀𝗰𝗿𝗶𝗯𝗲𝗺𝗲.
Podemos hablarlo con calma y ver si te apetece formar parte del grupo.